不爱吃早餐的宝快来！这个虾仁藜麦粥好好喝

超适合懒人的新宠料理[派对R][派对R] 超简单的小白制作方法！ 超浓郁虾仁藜麦营养粥！ 今天试着做了一碗虾仁藜麦粥，没想到竟然被它好吃到了！！！鲜香软糯，汤汁浓郁，营养又开胃。早餐真的很重要，不爱吃早餐的姐妹相信我，这个粥绝对会让你食欲大开，早餐我直接喝了一大碗一点没剩，做法炒鸡简单，快来试试！ 🍀🍀食材：准备鲜虾，胡萝卜丁，青豆粒，玉米粒，藜麦，香菇切片，小青菜洗净切碎备用（爱吃其他菜可以自己再加进去） 🍀🍀做法： 1️⃣鲜虾去虾线开背处理干净，加一勺料酒➕少许盐➕少许胡椒粉，和几片姜腌制片刻好入味 2️⃣锅中倒入少许油，放虾仁翻炒炒熟盛出，油热放葱段煸香，再放虾头炒出红油，捞出虾头，放胡萝卜和香菇片炒软，放入2包藜麦，倒入300ml温开水，用汤勺顺着一个方向充分搅匀，放煮熟的青豆，玉米，虾仁，调味放点盐和胡椒粉，最后放点青菜碎煮2/3分钟至黏稠即可 一碗营养美味的虾仁藜麦粥就出锅啦，是不是hin简单呐~安利给所有姐妹们，相信我你一定会爱上它的，味道真的是一个字，绝！ #一人食吃什么[话题]# #更好吃的厨艺[话题]# #我的早餐打卡[话题]# #健康餐[话题]# #藜麦[话题]# #早餐吃什么[话题]#