见人不如健身｜他拍VS自拍

原来是我的[派对R] 今天突破了卧推PB，拍照记录一下… 最近练胸技巧总结：一直卧推…哈哈哈 最有效的动作还是卧推，尝试了突破瓶颈的5*5训练，似乎无论力量还是纬度都有一定的增长… #见人不如健身[话题]# #介绍一个小哥哥[话题]# #健身日常[话题]# #我的健身日常[话题]# #健身房打卡[话题]# #撸铁日常[话题]# #迪卡侬[话题]# #因为热爱所以坚持[话题]# #平平无奇的一张照片[话题]#