熬中药调血压，成功稳定啦！！！

之前总觉得心脏跳得不稳，胸口时常发紧，动一下就觉得气短。经过一段时间的调理，加上清淡的饮食，身体状态慢慢恢复了。现在我每天坚持少吃油腻的食物，多吃蔬菜、鱼类和粗粮，心脏负担减轻了，整个人的状态也好了很多。 坚持健康饮食和调理，身体会慢慢恢复，心脏负担也会减轻！💖 #心脏健康[话题]# #健康恢复[话题]# #饮食调整[话题]# #清淡养护[话题]##体质改善[话题]# # #体质改善[话题]#