生了俩孩子,不影响跟老公越来越sing福
很多人觉得生完孩子夫妻感情淡了
还觉得老公不够爱自己了,在我这不存在的
我都生了俩了,把老公拿捏的妥妥的,十分黏人👀
分享我认为夫妻产后依旧能甜蜜sing福的重点
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🍃男人和女人都是视觉动物
我们打扮自己要求自己,取悦自我的同时,也能牢牢抓住老公的眼球。
相信很多妈妈和我一样,产后身材多少会有点走形,主要是生产完后的肚子真的跟怀孕前不能比了。针对腹部,我主要做了两点:
1⃣月子里第七天开始做腹式呼吸:平躺,把手轻轻放在肚子上,吸气时,感受手跟着肚子向外隆起,呼气时,感受手跟着肚子一起向内收,每次坚持3-5s。
2⃣腹直肌修复:产后42天复查后,我腹直肌还是分离2指半,如果不修复的话不仅身材恢复不好,还会导致腰背酸疼。为了提高效率我直接上仪器做腹直肌修复。
用的还是大悦的腹直肌修复仪,我发现她们家在产后修复方面做的真的蛮专业的。腹直肌修复的原理是做到了院线级的,而且用起来真的是傻瓜式的操作。每天贴在腹部半个多小时就行了,不用做主动发力,全程酥酥麻麻的,像做spa一样很舒适。你还能一边做修复一边刷个剧啥的。
现在腰部肉眼可见的回到了生小孩前的状态,又能穿上我心爱的各种裙子💃。老公看着这小蛮腰能不迷糊嘛~
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🍃能睡到一块感情就不会淡
很多妈妈生完孩子后跟老公分房睡,建议不要!
还有妈妈产后面对老公会没有自信,夫妻的生活质量大大下降。我生完孩子也经历过这样一段生活,总结下来就是做盆底肌修复是有用的。之前也分享过,也是用大悦的盆底肌修复仪做的,一天抽个半个多小时出来跟着手机课程练就可以了。我做了不到两个月,盆底肌肌肉力量比之前好了很多,和老公💕的时候就能明显感觉到很不一样了。
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御夫真的是有技巧的,我们不需要一味讨好,而是用自己的魅力征服他。拿捏住另一半毕竟对我们自己可太受益啦😎!
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