30+职场打工人‼发际线自救指南
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我从前两年开始发现自己发际线后移的问题越来越严重了
工作压力大、长期熬夜、饮食不规律,而且我经常去健身
健身真的会影响激素导致头发掉的越来越多,我自己都感觉离“英年早秃”越来越近了...[哭惹R]
看着健身房、枕头上和浴室里掉一大堆头发,真是焦虑的不行。[汗颜R]
后面我是一直坚持内调养发+健康的生活习惯才把当时失去的那些头发给“救”回来的。[喝奶茶R]
发际线也肉眼可见的恢复正常了,感觉自己变年轻了不少
直接给你们分享一下我的“发际线自救指南”吧⬇
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1⃣不熬夜,早睡早起
很爱熬夜的兄弟们看到这一定要拉响警报‼熬夜不仅对我们头发甚至身体都有很大的伤害。
所以不熬夜对于咱们发际线和头发真的很重要,整个人的精气神也会变好!
2⃣坚持内调养发
头发又多又好取决于自身营养,除了平时要坚持健康的饮食。
还会额外每天补充一粒Trenker-比利时小棕片🌟
它是通过补充头发所需的角蛋白、以及多种维生素和矿物质。
相当于为我们的头发健康打牢基础,头发自然就能够野蛮生长啦🔅
其中铁线蕨提取物,是专门针对男性脱发的。被研究证实能减缓脱发,促进头发生长的。
而且它是比利时近百年药企的背景,拿的是欧洲蕞高检测标准。安心有保障
每天吃1粒就可以一步到位补充每天头发所需的营养,我觉得特别适合老是熬夜和压力大的男生👌
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我是坚持吃了1个月,能感觉现在健完身洗头掉的头发变少了👍额角会有小绒毛。
而且头发看起来很有光泽,整个人的颜值都变高了!
我是买了两盒,公司和家里各放一份,随餐服用真的蛮方便的。
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现在大家的生活节奏都很紧凑忙碌,头发其实是反映整个身体的平衡状态,
要保持良好的饮食和生活习惯,平时跟我一样健身的兄弟平时要记得勤洗头,多吃蛋白质食物!
而立之年的男生们压力都很大,一定要牢牢把握住自己的发际线哦![派对R]
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