40+大叔| 被同事说酒后海王怎么办？

职场上很多生意都在饭局，酒杯不停，气氛到位！ 所以我经常是几个酒局连轴转，作息也被打乱，折腾下来就脸色差、情绪暴躁、身材也容易走样，要不是内调一个月后，被说气色好转，我都不敢去体检了…就怕身体出现什么问题！！ - 说说近期的变化吧~ ①气血上来了，整个人朝气蓬勃的，感觉神清气爽 ②代谢up，就算是年前天天应酬，也没啤酒肚 ③酒后精神气十足，状态在线~ - 分享一下我的调理办法： ✔️早睡早起 最省钱的变美。熬夜很伤身体，容易衰老。每天有充足睡眠胜过一切保养品，很神奇我如果晚上睡不好第二天脸会肉眼可见的下垂，睡觉时尽量平躺。每天中午有机会我都会午睡半小时左右，整个人精气神会好 ✔️内服，我日常一粒flynew肝黄金，以前上班开会大脑宕机，身体易疲劳，啥也没干像跑完800，现在随时随地keep住好状态！这还是看到身边很多男性朋友，出差应酬聚会连轴转，还能意气风发，入之前我还仔细研究了，专利的AMAF酶活性因子成分为主，加复配算黄金cp了❗酒后第二天也能状态在线 ✔️坚持健身运动 多运动！可以练八段锦~还有我一周打四五次打羽毛球，让自己身体出汗，这样皮肤看起来更通透，更显精神气！ - 正是因为，现在不仅内调睡得也早了，明显感觉人精神了不少，职场打工人“拉磨”都更有力了！当然，平时喝酒还是尽量避免，如果像我这种应酬多的，大家要注意养护！ #职场[话题]# #喝酒日常[话题]# #宿醉[话题]# #喝酒干货[话题]# #微醺[话题]# #健康养生[话题]# #内服好物[话题]# #flynew肝黄金[话题]# #星生命[话题]##flynew[话题]# #老爸评测[话题]#