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53岁,进步永远不会被年龄羁绊

谢谢老师,最近每次m,老师都有辅助这个动作。[太阳][太阳][太阳] 以前也有练习全手蝎子,但是没有找到方向不稳定,有种碰运气的感觉 在老师的帮助下,今天找到了对的方向, 我知道这样的方向走下去,就会变成稳定的慢慢深入的状态#瑜伽日常[话题]# #因为热爱所以坚持[话题]# #每天坚持[话题]# #倒立[话题]# #阿斯汤加[话题]# #瑜伽体式[话题]# #瑜伽打卡[话题]#
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