深圳湾骑车好舒服~
晚上骑行太爽了,但这几点一定要注意!
(骑行大佬请绕道,本人是一个小白,以下只是个人[抓狂R]体感分享)
1.磨妹妹
一定要选择合适的车以及n 裤短裤并把座椅调节到合适的位置,我不知道你们磨不磨,我昨晚骑车21.8公里,刚开始我就发现妹妹很不舒服,但是我今天的目标是20公里一定要完成,最后坚持骑下来之后…咱就是说,不要学我
2.注意安全
虽然深圳是一个非常安全的城市,我也经常凌晨去公园跑步和骑车(因为下班太晚了)但是最好还是叫上朋友一起,一个人的话,无论跑步或者骑车速度都要快一点,因为这样别人想搭讪的话,也没有机会追不上你哈哈哈,别人只会看到一个风一样的美女嗖一下过去了
运动是很好地充实自己的方式,每天忙碌的工作之后抽一两个小时来运动,一整天都变得非常有意义[大笑R]
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