35岁如何做到零毛孔零瑕疵的水光肌？

都说34岁是一个女人衰老的开端 我偏不信[doge]如何保持好的皮肤状态？ 除了每天敷面膜之外 每周定期去美容院做皮肤保养 一年一次光电抗衰维养 定期按疗程做M22光子嫩肤 日常每天吃各种抗糖 胶原蛋白 每天摄取鱼子酱 燕窝 花胶 一周保证四次健身➕普拉提 人的衰老是从里到外的 所以除了做表面功夫的抗衰之外 内服保健和好的状态同样重要 #保养[话题]##逆龄抗衰[话题]#