爷爷80+喝了几十年的血管化瘀汤分享～

现在年轻人很多人工作压力大，又熬夜 缺乏运动锻炼，爱吃甜食 越来越多不注意饮食 年纪轻轻就开始有三高的🩸管问题 往往心气不足，xue瘀 很多人血zhi高，粘稠，🩸管很容易渐渐堵塞 🩸管堵百疒生，🩸管如果通了，身体一身轻松 . 🩸管“求救信号” ✔️眩晕、突发剧烈头痛、半身麻木 ✔️忽然健忘、经常心慌、胸闷、心口偶尔有1-2秒刺痛感 ✔️疲惫无力、不爱动、情绪激动时心口绞痛/慌闷 ✔️语言困难、浑身无力 . 所以平时我们可以多煲一些活🩸化瘀的汤水 一款爷爷喝了几十年的汤分享 . 食材：一人份） 三七丹参肉汤 丹参8克：（入心肝肾经） 三七5克：（肝胃大肠经） 石斛8克: （入胃、肾经） 红枣2个: （入脾心胃经） 猪瘦肉适量，姜少量 瘦肉焯水切块，所有食材放入炖盅，隔水煲2小时左右，大家根据自己炖锅调整时间 👉也可以不下肉直接用养生壶煮40分钟喝水 每个星期都会喝2次，有时候炖汤有时候煮水 . 俗话说，🩸管多健康人就多长寿，🩸管担负着人体组织器官运输营养和氧气的作用，一旦🩸管出现问题发生堵塞、老化就会影响到身体各个器官的正常运转而损害身体健康 #健康养生[话题]# #日常养生[话题]# #老人很什么汤[话题]# #煲汤[话题]#