练普拉提不需要力量

谁说练普拉提不需要力量啊！ 它是力量与控制和柔美的高级结合！ 每一个动作都需要极度的专注 需要大脑和身体的高度配合 在每一次控制身体时感受肌肉的力量和结合 #宜昌[话题]# #宜昌普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提私教[话题]# #普拉提器械[话题]# #塑形[话题]# #见人不如健身[话题]# #凯迪拉克床[话题]# #女性力量[话题]# #力量与柔美[话题]#