真心建议2024下半年努力深耕自己

真心建议大家在2024下半年努力深耕一项适合自己的运动 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 在凯迪拉克床上任何一个悬吊的动作，都一定要身体协作能力及力量支撑 动作并不分难易，真正做好、练好、达到自己的标准才有意义 #我的私教[话题]# #普拉提塑形[话题]# #运动[话题]# #运动不分形式[话题]# #没有绝对的答案[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #运动风穿搭[话题]#