网上刷到的动作立马翻一下

今日分享： 普拉提帮助人们集中注意力、建立身体连接，并自如的使用身体，不受外界干扰。每个人在动作中都有自己的幅度，没有必须的标准，对于练习者，普拉提的练习是身体不断的成长历程。#后空翻[话题]# #夏日运动[话题]# #日常训练[话题]# #普拉提[话题]#