今天晚餐长这样🐟🫧

在家随便做做好吃的能量碗，低脂又健康～ 今天的能量碗有🫱 煎三文鱼、牛油果、糙米饭、沙拉菜、泡菜、温泉蛋、西葫芦、黄瓜、蛋黄酱。 喜欢糙米饭拌着沙拉菜一起吃，所以我放了一半糙米一半的沙拉菜。三文鱼好吃的秘诀一定是得把每一面都煎的脆脆的，特别是鱼皮！不需要复杂的调味料，撒上一点黑胡椒海盐就足够美味[kissR][kissR][赞R] #一人食吃什么[话题]# #好好吃饭[话题]# #简简单单又一餐[话题]# #一个人也要好好吃饭[话题]# #健康餐[话题]# #沙拉[话题]# #能量碗[话题]# #减脂[话题]# #低卡低脂餐[话题]# #三文鱼能量碗[话题]# #三文鱼盖饭[话题]# #三文鱼[话题]# #一人食[话题]# #做饭[话题]# #独居日记[话题]# #今天晚餐长这样[话题]# #吃瘦不饿瘦[话题]#