我普拉提的第三节课

之前跟着上了一段时间的小团课，没感觉到效果，果断转了私教，确实有改变，知道发力点在哪里了，姿势对了，而不是一味的追求动作更大化，真的不一样，希望一直坚持下去✊#普拉提私教[话题]# #普拉提打卡[话题]# #普拉提器械[话题]# #见人不如健身[话题]#