石家庄探店|最美普拉提 🧘学员初体验
今天是这位学员第1⃣️次体验普拉提。
学员平时不太控制饮食,身上肉松松的。
训练目标是想塑形,提升气质,改善体态。
一堂普拉提课给学员安排上,告别身材焦虑。
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🤍我们馆是石家庄连锁店面,一千平米的全景落地窗,更衣室🈶️戴森吹风机和洗漱套装。
场馆的专业性很强,是河北省大型的教练培训地,很多教练都来自我们馆。
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学员是零基础,很多动作一开始都做不了,但一节课下来,基础的几个普拉提动作已经掌握了。
课程在一个小时,课下还有一日三餐的饮食指导。
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🤍体验一节课下来会发现浑身都变得很清爽。做了几组动作学员反馈说,臀部、背部、腹部、手臂、腿部酸酸的。
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🧘场馆内项目很多,普拉提大器械、孕期课程、产后恢复课程等等。
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宝子们,如果有身材焦虑的话,普拉提不仅可以保持身材,减脂塑形,还可以提升气质。
保持自律太重要了!普拉提适🈴️任何年龄段任何人群,好处多多!
快拉上姐妹们一起吧!
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