备赛7.28旧金山马拉松~海边发现(一)

在Foster city buy traⅰl晨跑，享受阳光海风及沿岸景致不在话下，体验着骑行道和柏油、沙地相间的跑步迳奔跑的双重感受，再往北面跑约3英里处更有新的发现，这处见到一座高山，这里的山地大斜坡与山腰大环线、阶梯等更适宜高强度有氧耐力的训练，是颇佳的跑步骑行训练场。 跑累了还可以憩息一下，在观景观鸟台把周边景色尽收眼底。#自然风光分享[话题]# #大自然[话题]#