晨跑5公里|夏天跑步怎么才能不被晒黑

其实不被晒黑是不可能的，就算不跑步在太阳底下也会被晒黑，所以我一般会选择在早上六点左右或者晚上跑步，避开阳光，跑之前涂好防汗的防晒霜，不然会留白汤哦！只要你想跑，没什么事情能够阻止你的步伐！！ #跑步[话题]#  #晨跑打卡[话题]#  #晨跑[话题]#  #运动女孩[话题]#  #跑步打卡[话题]#