日本爆火双下巴训练三招消除双下巴养成侧颜

sha～～～[自拍R] 有一种脸大，叫有双下巴[汗颜R] 明明不胖 上镜却比别人显胖 颈部的🐻锁乳突肌和颈阔肌 负责保持颈部完美的弧线[赞R] 但是一些含🐻驼背脖子前伸的不良姿态❌ 会让这两块肌肉越来越紧张 [石化R] 你会发现很多人即使很瘦 也免不了有双下巴[失望R] 视频里的整套动作的思路是 先消除面部水肿💆 拉伸肌肉再收缩肌肉 坚持会有效果哒[赞R][赞R][赞R]