超级喜欢的流瑜伽小串联练习，音乐氛围拉满

课后独处是自我练习和内观的过程， 忘记外界一切与自己无关的人和事， 感受顺畅的呼吸、 稳定的力量、 和不急不躁的内心。 情绪的尽头是自我疗愈， 始终相信坚持的力量#瑜伽体式[话题]# #瑜伽日常[话题]# #瑜伽打卡[话题]# #见人不如健身[话题]# #独处[话题]# #流瑜伽[话题]# #减压放松[话题]# #情绪释放与疗愈[话题]# #核心力量[话题]# #浪漫生活的记录者[话题]#