一个养生小达人出差带什么

[害羞R][害羞R]出差最怕啥，怕上火🔥 ，怕水土不服 ，怕肠胃不适 ，怕拉不出粑粑[捂脸R][捂脸R][捂脸R]尤其是长时间出差 ，在异地这种情况会经常出现的 。 接下来分享一下我自己出差是带些什么东西 ，出差分出短差和长差，短差2-3天，一般就是水果➕蜂蜜➕几片参（拿小密封袋装起来），放在包里不占地方，水果🍉不需要太多，在飞机或者高铁打发时间就好了，剩余的到目的地再采购一些就好了……出差比较长带的东西就会比较多……阿胶➕菊花➕陈皮➕蜂蜜➕红参➕五味子➕麦冬➕黄精 。大致是这些 别的会根据季节 ，药材会有一些变动，主打的就是补气xue➕不上🔥➕长头发，就算是出差在外面艰苦搬砖，养生工作坚决不能落下。[捂脸R][捂脸R][捂脸R][捂脸R]窝囊费要賺，养生也不能落下，养生是为了更好的賺窝囊费，賺窝囊费是为了更好的买药材养生……… 以前懒，出差一件东西都不愿多带，所以出门不是水土不服，就是上火，要不就是便秘拉不出粑粑[捂脸R][捂脸R][捂脸R]开始养生后，这些困扰都消失了，养生的同时，其实也可以算作是自身的一种自我修炼吧，把不好的习惯改正，最后回到一个道法自然的环境。 #养生[话题]# #养生小知识[话题]# #养生女孩[话题]# #出差旅行必备[话题]# #出差好物[话题]# #出差必备[话题]# #旅行出差好物分享[话题]# #养生日常[话题]# #中药养生[话题]# #食补养生[话题]#