是谁说练普拉提优雅的？？！！

三十岁之前我对自己是个瘦子这件事情深信不疑，直到结婚我才知道原来人是可以在三个月内幸福肥15斤的……而且明显感觉自己体态变差了，什么塌腰、脖子前倾、再怎么买新衣服都穿的没气质。被张元英种草普拉提好久了，这次过来试试。好家伙每个动作看教练做都好轻松丝滑，自己一上去那叫一个笨拙啊。不过教练真的很有耐心，一直鼓励我，辅导动作也很细致专业。练习了一节课感觉腹部和大腿都在发抖，但是困扰我好久的肩颈居然不痛了。果断办卡，希望可以坚持到逆袭那天！！ #我的普拉提日常[话题]# #见人不如健身[话题]# #成都普拉提[话题]# #成都健身[话题]# #体态管理[话题]# #普拉提日常vlog[话题]# #vlog日常[话题]# #普拉提穿搭[话题]#