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深蹲歪了怎么办?
不平衡在杠铃上呈现出来,但最常见的根源在髋关节。具体是在离心阶段时,屈髋过程中的重心控制。肌肉力量不均是一方面,神经肌肉连结是另一个可以考虑的角度。
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来自:180.141.58.228
时间:2024-06-19 14:20:58
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