如何养成漫画眼 这些事你应该知道

🌟改掉日常坏习惯 不要熬夜 不要长时间看手机📱 —— 🌟适当吃些护眼的水果 花青素比较高的食物 比如蓝莓 🍇葡萄 桑椹等等 —— 🌟睡觉前眼睛热敷下 蒸汽眼罩很不错 （啥牌子都可以）既缓解眼疲劳 还有一丝丝助眠的感觉～ ——— 🌟眼周肌肉启动 眼部肌肉很少有人去启动 日常就算多转转眼睛也是好的🙄️ —— 🌟做好眼部保湿 一定要涂眼霜（啥牌子都可以） 视频里的按M手法一定要搭配眼霜 ——— 🌟我之前肿眼泡还挺明显 坚持按按 现在的确好多了！