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你们坚持普拉提的原因是什么呀?

想听听大家的想法~ 我个人训练普拉提,每一次都在动作中不停的调整骨骼排列,这种感受需要非常的专注和日复一日的训练,才会有的募集感~,但是在带会员,很多时候会员无法感受~,大家逐渐把普拉提当成健身来训练,为了动作而动作,反而让我陷入了教学的迷茫~ 身为一个老师,我想要会员主动控制身体,了解排列,启动正确肌肉,每一次训练其实都在感受身体,而不是为了动作~ 所以不知道大家坚持普拉提的原因?#普拉提核心床[话题]# #普拉提教练培训[话题]#
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  • 时间:2024-06-13 15:52:34
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