普拉提秋千床｜仅此一次的人生当然要闪亮

为什么练习普拉提的人气质都很好？ 不是说身材有多好 而是好的体态和好的精神面貌 好的体态带来好的气质 从骨子里透出来的挺拔。 好的体态让你更加自信 当你不再含胸驼背你会由内而外的自信。 我们的身体是我们自己的 不是说一定要练到多么好的身材 而是我们要先接纳它 喜欢它 当我开始关注自己的身体 关注自己的疼痛 关注自己的呼吸 身体才能更好的支配我们生活 当你的肌肉越来越好用 你的后背一直挺拔 你的状态也能超越同龄人#普拉提[话题]# #宜昌[话题]# #见人不如健身[话题]# #普拉提秋千床[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提器械[话题]# #普拉提私教[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #运动[话题]#