运动完就好像重获新生一样

有氧的过程虽然痛苦，但运动完就像是升级重置了一样，整个人都清爽没有任何负担了，换掉湿哒哒的衣服，买一袋水果回到宿舍洗个热水澡，吹干头发，整个人都感觉好有力量感又好轻盈，感觉整个人被运动从生活的繁琐和无味里解放出来了，自己能够做到一周三次，每次一小时无氧40分钟有氧了，感觉真的太棒了#我的健身日常[话题]# #见人不如健身[话题]# #健身日记[话题]# #运动[话题]# #我的运动日常[话题]# #运动打卡[话题]# #兔年运动随手拍[话题]# #水果[话题]# #大爱水果季[话题]# #运动日记[话题]#