这短短的100米啊，承载了多少酸甜苦辣。

起跑，前四步蹬足；第五步进入加速跑；前30m把身体压低。第16步开始抬头，30m到40m用惯性跑五步，40m到80m正式进入你的途中跑。你的最高速度会出现在60m到80m之间，80m以后，加大摆臂，准备冲刺，9步，全程47步。#我的日常[话题]# #体育生[话题]# #跑步日常[话题]# #不如跑步[话题]# #跑步[话题]# #男子100米[话题]# #冬日热汗打卡[话题]# #高水平运动员[话题]#