🥇剖腹产坐月子食谱！附术后注意事项及禁忌

👉🏻打算在家坐月子的姐妹，真的要收藏啊！ 😭月子坐对了，吃对了，伤口也快恢复啊！ 🫡剖腹产的姐妹们，需要更加注意忌口，因为你们的身体需要更多的时间来恢复！ ✅第一周（1-7天）：伤口愈合、排恶露 ✅第二周（8-14天）：收缩子宫，内脏复位 ✅第三周（15-21天）：催乳、子宫修复 ✅第四周（22-28天）：补元气 ✅第五周（29-35天）：通乳、补气xue ✅第六周（36-42天）：恢复元气 附上： ✅1-5天怎么度过 ✅术后伤口护理 ✅剖腹产应该要忌口食物 ✅新生儿日常护理 👉🏻另外饮食建议 ◼️均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 ◼️适量饮水，保持身体水分平衡。 ◼️避免油腻、辛辣和生冷食物，以免影响伤口愈合。 🧾这么全的剖腹产月子餐食谱，建议建议姐妹打印收藏哦！ #坐月子吃什么[话题]# #坐月子注意事项[话题]# #月子餐[话题]# #剖腹产[话题]# #剖腹产经验分享[话题]# #剖腹产日记[话题]# #剖腹产恢复[话题]# #剖腹产注意事项[话题]# #剖腹产注意事项[话题]# #剖腹产术后[话题]#