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控糖期可以大口吃的馒头来了，就是这款粗粮苦荞青稞馒头，碳水只有17.6克，一次吃两个都没负担哦#馒头 #老面馒头 #粗粮馒头 #杂粮馒头 #全麦馒头

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这款老面味发面王，发酵迅速，一包与1斤面粉混匀后，用35度温水揉成面团醒发40-60分钟，做成馒头，冷水进锅，20分钟即熟，蓬松柔软！#老味发面王 #抖音美食推荐官 #面食 #包子馒头 #发面宝

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酒酿馒头不需要兑碱，也不需要小苏打，只需养好酵水就行；蓬松柔软细腻筋道，淡淡的米酒清香越吃越上瘾，复蒸多次味道依然新鲜，虽然很软 保质期比传统馒头反而更长，凉了也不硬！#酒酿馒头 #酒酿酵水发面方法#桐庐酒酿馒头 #酵水 #米酒馒头

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