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运动永远开心、卡拉永远ok!
#卡拉永远ok
#减脂塑形
#健身教练
#塑show
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来自:222.213.96.2
时间:2024-11-19 20:14:02
网址:https://v.douyin.com/iAwUteFN
运动永远开心、卡拉永远ok!
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乔峰、展昭舞旗助威,我们的卡拉永远OK唱到遵义了!
#谭咏麟
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卡拉永远OK
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#越南鼓卡点舞
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65 岁才开始健身,87 岁成为健身教练,今年已经 92 岁高龄的泷岛未香已经是全日本最年长的健身教练,她仍希望以教练身份活到 100 岁,去激励更多人 💪
#健身
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#健……版本过低,升级后可展示全部信息
https://v.douyin.com/i2pyUhDr
壶铃虽好,新手不要贪多。根据壶铃计划每天练一会,居家一把壶铃锻炼全身
#壶铃
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减脂
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#居家锻炼有新招
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不管笑与悲 卡拉永远ok
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卡拉永远ok~
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卡拉永远ok~
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卡拉永远OK
#海边正常穿搭无不良价值观导向
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#仙女都在玩水
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糖尿病医生携手健身教练教学逆糖操 糖尿病医生携手健身教练教学逆糖操
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30 分钟跑步训练 【Courtney Andersen】30 分钟跑步训练|无器械|快肌训练
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帕梅拉手臂塑形 一遍就炸 消除拜拜肉 练直角肩 紧致手臂 亲测有效
#日常锻炼记录
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别让世俗淹没生活的浪漫和热情。
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在冰冷森林中我已孤独穿行太久🙏
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简单暴汗 有氧塑形
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直播回放第17、18节,3个减脂循环完毕,大家跟上了吗?有没有超过阳阳老师的!?@阳阳有氧健身舞
#暴汗燃脂瘦全身
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#刷脂回放来了,减脂循环3、4节,快点跟着做起来吧,点点关注收藏评论,下次不迷路。@阳阳有氧健身舞
https://v.douyin.com/ijJGMC9a
一个动作紧致全身,妈妈臀以及凹陷的姐妹,还有拜拜肉,小腹凸出肉肉的姐妹练起来!根据壶铃计划每天坚持练一会儿,一把壶铃简单易学好上手
#壶铃减脂
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#好身材练起来
#自律遇见更好的自己
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夏天到了,一起动起来吧!每天100个相当于半小时有氧!
#壶铃
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塑形
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夏天到了,一起动起来吧!每天100个相当于半小时有氧!
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