#修仙 #修行 #传统文化 一个佛道可以双修吗？ 没想到这三天时间 有两万七千三百八十六个小朋友都在问这个问题？ 答: 这么说吧 当初五教的圣人 他们都是三修以上 他们从未想过到底能不能双修这个问题 因为他们都从对方那里找到了自己需要的答案 在当时根本就没有什么宗派争执 像什么你是仏 我是道 咱们不是一条道的言语 后来被后世的一些愚夫 不明其理 曲解 误解 把各大宗派搞得势不两立 到了现在你看都几乎断了传承 现在看到的 不过是表面上的空架子而已 这个年轻人他就是六修 不过刚开始你要有一个主次之分 如这个年轻人 他刚开始入门的是巫 那他自然就以巫为主 遇到不解的问题 他会从其他门派里面找到自己需要的答案 等到把这一门巫修精通之后 这个时候你再去修其他门派 就会如鱼得水 轻松很多 随着你对第二门深层次的理解 会对你之前的第一门（巫）有了全新的收获 这个收获可不是1+1那么简单 就这样 以此类推 第三门 第四门 第五门 第六门等等 会让你上到一个无法想到的境界 所以说你们不要有门派之别 如果你觉得他们（门派）之间说同一个问题 做同一件事 互相有冲突的话 那肯定是你理解错了 这个年轻人可以用肯定来回答你 因为现在好多人就把古人留下的话曲解了 更不要说好几个门派了 导致让后人看起来他们之间有冲突 又说这个门派是害人的 又说那个门派是救人的 如果真是害人的 还能留到至今？每一次洗刷都会清理掉 不会存留的 现在举一个不是很恰当的例子 如 你想成为食神 不能光会炒一个菜系 你刚开始学的时候 就得有一个主次之分 不能说你要把所有的菜系都要同时学 这个不是不可以 太费时间了 因为你的时间根本不够用 比如以家常菜为主 那你就先把家常菜学精通 在这期间 你觉得哪道菜需要改善 你就从其他菜系里面去找答案 （并不是生搬硬套 把它搬过来）食材搭配 调料口味给你提供参考 等到你把家常菜彻底精通之后 你在学其他菜系就会容易很多 以此类推 到了最后 你的厨艺已经达到了一个很高的境界 不但好吃 而且很健康 还好看 这个时候把它称为融合菜（万法归一）再例如 道门中的金丹功法 它不可能全部写在一本书上面 或许你读完整套道藏 才能组合一套完整的功法出来 ……好了 大概的意思就是这么个意思 情况呢 就是这么个情况 当然了 年轻人说的这些也只是给你们的参考 参考 参考

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腰长也不一定腿短。#日常锻炼记录 #夏天的热辣仪式开始了 #腹肌人鱼线 体脂率11% 分享我的干净增肌饮食跟健身训练 今年是健身第五年，我现在每周的训练频率是5次。 练两天休息一天，在练三天休息一天 ，或者是练二休一 练二休一，一直这样循环。 需要看自己的身体状态，简单去评估一下关节肌肉的舒适度，跟身体的疲劳程度。因为自然训练你身体顶着疲劳感是很难进步的。有氧安排的话一般我会放在晚上单独做爬楼梯或者是跑步机爬坡，一周也就会安排两次。 怎么在增肌期保持11左右的体脂率，最主要的是平时吃什么怎么吃！以及安排合理的有氧训练！ 身高 183 体重80kg ｜以昨天一天都呆在外面为例，蔬菜不计算在内 我的早餐 ：80g到100g燕麦片两个全蛋三个蛋清 ?30g左右的坚果 偶尔也会一点水果 午餐：我是一般训练完吃 250g左右的米饭，一个去皮鸡腿一个去皮鸭腿 一个全蛋两个鸡蛋白 晚餐： 250g左右的米饭，一个去皮鸡腿一个去皮鸭腿 一个全蛋两个鸡蛋白 睡前加餐：一个苹果 （或者200g烤土豆）200g熟鸡胸肉 40g左右的坚果

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#修仙 #积德行善 #修行 #因果 #传统文化 讲了一个《系统华夏文化元素》都是一些最基础元素 这一个视频时长75小时34分 视频中带有参考图画也有字幕 字幕都是正确的 还有一些不恰当的举例 之所以说不恰当 是因为道是无法说出来的 但要不举一个例子出来的话 大家又没有一个模糊的轮廓 有了这个模糊的轮廓 最起码大家就有了一个方向 不然修了多年 不知道修的是什么 至于这个视频能误导多少人产生的因果 全由年轻人一个人来背负   所以只能举个不恰当的例子供各位小朋友参考  这个视频发了三次都发不出来 有其它因素的原因 后来改成以购买形式尝试把它发出来 目前正在审核 到时候审核通过之后 大家只需要支付1分钱 就可以把这个《系统华夏文化元素》看完了 没错就是1分钱 一旦能看了 大家边看边下载 这个视频值得下载反复观看 其他视频就完全没必要去下载它 也不要刻意去记它  因为你一旦有了这个意识 就会有局限性 不利于以后的进步 这个视频如果审核过不了 说明时机还不到 以后就再说吧  好多小朋友说发出来的内容被下架了 就会去埋怨下架的人 你要这么想就错了 其实好多事情看似人为 实则是天意 这个一两句话是说不清的 在生活中有许许多多的这样的事 你要细心一点 就能察觉其中的微妙啊

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ICAST美国国际渔具展跟踪报道2 ICAST 2024 跟踪报道 继续逛展会，我们跟着镜头来到钓钩的展区，有时候一个小小的组合，就会让整个钓组有很大的提升，比如现在主持人拿着的这个铅头钩，专门针对声呐开发，适用于DAMIKI、米多斯托这些热门钓组，在钩圈儿的上面，加了一个双圈儿，同时把铅头钩的重心再次后移，也设计了防脱钩的饵挡，这样当你抖动虚线的时候，饵的动作幅度就会更大，左右实现180度的摆幅。 主持人继续往前走，哦，他发现了一个期待已久的钓钩，原来是中国的鱼钩品牌BKK设计生产的，他说这个钩太酷了，首先它有一个钨钢的挂坠，这个坠可以直接插到饵的头部，然后钩尖穿过饵的身体埋好，这样就成了一个没有铅头的铅头钩，你可以搭配软鱼、FLUKE、甚至SENKO以及所有鱼型的饵、蛙型的饵、钩尖非常的锋利，轻轻一碰就差点儿把手扎到，这是非常酷的一个设计，主持人说我已经等了一整年了，很多国内的玩家不知道啊，BKK在海外还是有非常多的曝光和赞助的，包括BASSMASTER 年度最佳钓手、精英赛冠军、XZONE的老板布兰登帕拉纽克也是BKK的赞助钓手之一。 最后，我们再来跟着镜头看一下卡斯汀的金轮，也走进了ICAST的展厅，主持人说不知道这个轮子真的很亮眼，但是应该不是量产的型号，卡斯汀在美国也还是有很大一部分客群的，最近席云川签约了卡斯丁，又是一员猛将，希望有一天能看到这些国内的顶级钓手出现在BASSMASTER的比赛上。 OK，这里是象往路亚俱乐部，ICAST美国国际渔具展，跟踪报道，我们稍后见。#ICAST @席云川 @BKK官方旗舰店

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我一万次对老天爷祈祷我说我的生活可以幸福一点吗好像没有得到回应要是我早就死了就好 我好难受一个人被抑郁症折磨偷偷看病被家里人漠视有时候我觉得我快疯了老天爷我好想死 为什么呢 爱好像很难什么都没有一直被欺负 我看完田耕纪，我又看了自己碗里的面，为什么要哭呢，其实我最讨厌吃面了，又是面，什么时候可以不吃面呢，我不知道，我只知道我爸爸妈妈已经很久没回我信息了，好羡慕田耕纪呀，要是我不是一个人就好了，其实我那么坚强，我也是渴望爱的，我总是想我能有一个家，我也会有人爱，我不会一个人面对这些，其实我还是一个人。我知道我会很快离开或者消失在这个世界。妈妈我爱你，可是我也没有办法。我只是想有一个自己的家，我不想再流泪了。我不知道我什么时候会好。我好像·悬浮在这个世界上，没有人可以看见我。#为什么难过一直在重播

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1990年美网决赛||桑普拉斯VS阿加西！（高清修复） 一代人的青春！三巨头的偶像！作为三巨头时代之前的两位统治级别的选手在1990年横空出世！一个长相清爽，大力发球，精准截击，使用单反！另外一个长发飘飘，着装时尚，底线相持，使用双反！ 两人就像老天为了平衡胜负天平而创造的超人，一个主攻，一个善防。以前的比赛紧凑、精彩、果断，并没有现在的超多拍相持。而这也是现在许多经历过桑普拉斯和阿加西时代的人，所诟病德约科维奇和纳达尔的一点。 我们可以清晰的看到费德勒的身上有着桑普拉斯的影子，从德约科维奇身上看到阿加西的模样。1970年第一个双反选手拿到大满贯开始，单反和双反孰强孰弱的话题从未停止争论，而这两人的出现更把这个话题推向了高潮！ 这场比赛也是桑普拉斯的第一个大满贯！也是桑普拉斯封神代表作！古典网球和新型网球的接轨与碰撞会产生是什么样的火花.... #网球 #桑普拉斯 #阿加西 #之梦网球

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关于广州买房不得不说的几条大实话（番禺区。关于广州买房不得不说的几条大实话（番禺区）乙板块梯队：一梯队万博；二梯队汉溪长隆、番禺广场；三梯队南站、创新城、大学城。 乙番禺蕞被高估的两个区域板块：一个是广州南站，一个是市广路附近，包括祈福新邨、招商金山谷。 乙番禺三大坑：一个是石碁＋石楼的东部板块，一个是桥南板块，一个是所谓的金山大道东板块，凯德山海连城、亚运城、奥园广场都是坑。 万博-汉溪长隆板块，属于过去几年被质疑的，这个板块未来的价值对标的是天河东-老黄埔一带。 乙万博-汉溪长隆板块，后续的市场会分化得非常严重，和天河海珠一个逻辑：贵的越来越贵，便宜的越来越便宜，无人问津。 区域上越靠近海珠优势越大，越靠近市区确定性越高。番禺好多区域的规划属于远期，8-10年后都不一定会迎来发展期。 乙创新城板块未来的土地供应非常大，在这个板块上，地铁的覆盖和商业配套都太弱了，大学城的客户群体也不是很充足，故而不大看好这里，以后二手市场竞争力也不大。 V番禺市桥承接了两大客户群体：一类是番禺本地的刚需上车+改善置换，另一类是沿着地铁3号线外溢过来的海珠天河的小白领，150-300万就能上车。 洛溪南浦岛，属于雞肋的区域板块，城市发展的脉络和框架和这两个小区域没啥关系，看看丽江花园、洛涛居、广州碧桂园就知道了，近几年的漲幅已被其他区域甩出了平均水平。 乙星河湾半岛是老钱蕞爱。若真要真金白银几千万砸在番禺，有且只能选择的，也就是星河湾半岛了。但是不得不重视的一点，地段实在是欠佳。 乙洛溪岛岛尖的南天名苑也属于番禺顶豪，三面环江，产品好，圈层高，就是地段有点拉，作为豪宅，穿过洛溪新城和渔人码头，城市界面很难评。 乙番禺的别墅产品是广州蕞能打的一类，老城区几乎没有，外围花都从化南沙增城等别墅基本没有流动性，只有番禺又多，流动性又好。 万博的新盘华润悦府、和樾府等有可能站岗一段时间，而且未来万博新房供应会越来越多。 了番禺“八大金刚”：祈福新邨、南国奥园、锦绣香江、广地花园、华南新城、雅居乐、华南碧桂园、星河湾，当年创造了广州楼市神话，今天番禺一半的二手房成交依然是这八大小区，作大盘，不适合投資，但自住还可以 #广州买房 #今日优质房源 #抖音房产 #新房推荐 #预约看房联系我

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#修仙 #传统文化 刚从一处险地出来 举一个不是很恰当的例子 如 手机就是身体 网络系统就是元神  咱们修的就是这个网络系统 这个时候就要借助手机（后天幻身）来进行操作升级系统 （借假修真）等有一天你的系统升级到一个很高境界的时候（成仙）就不需要这个手机了 因为这个时候的系统 与天地融为一体了 你用它的时候 它可以显现出     来化为实体 不用的时候 它会与自然融为一体 （天人合一）当然了 这只仅仅是一个不恰当的例子 因为在这个过程当中 手机也是可以同时升级的 只是太艰难了 所以大多数人只选择升级系统 如果系统跟手机同时升级的话 会消耗大量的时间 到最后很有可能这两个没有一个升级成功  古往今来系统跟手机同时升级成功的也有 不过是少数罢了 大概就是这么个意思吧 这仅仅是一个参考而已 参考 参考 参考  之前提醒过小朋友 做梦的时候 如果你知道自己是在做梦的话 尽量控制自己不要打闹乱跑 因为这个时候打闹乱跑的话 最伤元神 这个一但受损的话 要比身体受伤更严重 有人说做梦的时候挨打是不疼的 （大错）做梦的时候挨打是最疼的 之所以你感觉是不疼的 是因为你醒来之后身体并没有受到损伤 而损伤的元神你并不感觉得到 这就造成你误以为梦是不疼的 梦里即便再怎么折腾 也不会有任何损失的……就像你梦里大哭或大笑 醒来的时候也是在大哭或大笑 如果是假的 那你醒来了 为什么还在哭 还在笑呢？ 这个各位还是要多注意啊 看完了就赶紧睡觉吧 不要学这个年轻人的样子 用我们家乡这边的话来说 就是这个年轻人 他一天游四方 晚上借油补裤裆（甘肃方言） 晚上阴阳交汇之时 也是人体的阴阳之气交替之时 进行洗刷一天的杂质 这个稍微会运气或者内视的小朋友都知道 就不多说了

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国家博物馆预约满了之后，不要慌，连续预约了两天，都可以成功。捡漏就可以啦！ 工具：使用国家博物馆app，主要是先添加个人信息（可以➕加5个人），小程序是不允许你提前加个人信息的，免得抢票是还需要输入信息，这样耽误时间 方法总结： 1找另一台看时间的设备（时间悬浮窗也行，但可能会影响操作） 2刷到目标日期立刻点击进去选时间点确认（日期和时间最好提前想清楚） 3一般这个时候肾上腺素就开始飙升了，人会变紧张兴奋，这样容易出错！！在加载入场人的阶段一定要放松冷静一下！！ 4捡漏时选择入场人，建议每次只约一个人，不管多少张余票都一个一个约，不然在你选人的时候别人已经超过你的速度了 5提交的时候不要慌不要一直点，点一次就行，不然系统可能会加载得更慢 ⛏tips ：进入预约之后，需要有一步是验证一个信息，有的时候是找出图片里面的水果，有的是找一个字，这时候脑子别迟钝😂，我就是迟钝了几次，就没票啦😫，（知道有这一步就会好很多了，提前心里做个准备） 祝小伙伴们都能抢到票，加油#北京旅游 #国家博物馆 #国博 #故宫 #北京旅游攻略带孩子

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作为洪荒诞生的第一个神明，山神向来冷心冷情，平日里除了修炼打坐便是沉睡。 直到那日，山神发现自己的领地闯进来了一个偷吃他种的灵果的貌美小神仙。 “哪来的小神仙？竟然吃了本尊辛辛苦苦种下的丹果！” 山神眼带笑意看着身前的少年模样的小神仙。 对方带警惕看着自己，山神伸手想要触碰他的侧脸，却被其侧身躲开 “吃了本尊的灵果，那就留在山里，做本尊的人吧。” 回想着曾经在龙族见到的搭讪话语，山神用他低沉悦耳的声音说出来之后带着异样的违 和。 他修炼太久了，生命漫长，实在无趣。 谁料到，少年听完他说话，神情严肃认真，将手里的果子递给了自己 “我还没吃，还给你。” 山神愣了一下，没想到还会出现这样的意 外。 来不及思考，少年就要转身离开，山神连忙阻拦 “别，我不要果子，这些都给你吃，对不起，我只是想要你留下来陪我…这山里只有我一个活物，我太寂寞了。” 少年看着眼前明明比他还高的山神，现下一副委屈落寞的样子，不知怎么，心就一软 “好吧，那我暂且留下。” 山神见他答应喜出望外，期待到 “那我们算是朋友了吗？” “是的。” 少年有些适应不了对方的热情，侧头躲过马上就要凑到他身上的山神。 山神眯了眯眼睛，没有计较什么，只觉得小神仙这侧着身子嫌弃自己的模样还有一点可爱。 他哪是会寂寞的啊，只不过是生命太漫长了，总要找点消遣的事情罢了。 而眼前的小神仙，就很不错。 可是在谁都没有看见的时候，一缕红色的姻缘线在两个人的身边若隐若现。 ——— 自此，两人就这么相依相伴了数万年，而少年和山神早已是最亲密的挚友。 山神却已经不满足于此，每当少年注意别的东西的时候，他几乎要控制不住自己，想要把别的，那些吸引少年注意的东西全都毁掉。 明明少年是和他生活在一起的，怎么能注意别的东西，他不应该只注意只在意他一个人吗？ 他的小神仙眼中应该只有他一个。 这种想法越来越浓烈，几乎要将山神整个人淹没。 山神觉得自己可能要走火入魔。 终于，山神和少年在去感情生活异常开放的龙族游历回来后，便再抑制不住内心的激荡的情绪。 “我们再进一步好不好，以后你身边就只有我，好不好？” 看着山神期待热切的眼神，早就芳心暗许的少年哪里还说的出拒绝的话。 他额头轻轻抵在山神宽阔的肩膀上 “你，在龙族，都学了什么…” 空气沉默了良久 小神仙缓缓的将山̸神̸的̸核̸心̸纳̸入̸体̸内̸。

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[庆祝][庆祝][庆祝][庆祝][庆祝][庆祝] AOBIN三美全国各地都在启动爆发 决定一个人价值的 往往不是一个人的能力， 而是一个人处在一个什么样的平台 处在一个什么样的圈子?? 跟对人做对事你的圈子对了， 你的人生就对了?? 你的财富就有了??

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如果一个男生或女生五官很精致但体态很差，你还会觉得他好看吗 一个人的体态特别影响整体气质。无论五官有多精致，只要是含胸抠背，腰杆不直的，那别人也顶多夸你脸长的好看，但气质不佳。 走在街上如果你被一个人吸引，大多数情况下最先吸引你的就是他的体态。可见体态对于一个人的重要性。 来自#左点矫姿带 帮你改善含胸抠背，让你也能拥有挺拔的身姿，熬人的气质。坚持佩戴一个月，它会给你带来惊喜的。而且支持7天无理由，如果实在坚持不了，可以直接退掉。#多余和毛毛姐 #仙女必备 #改善含胸驼背 #体态调整

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泰山挑山工 8.13号在天街遇到一个爷爷，扛了20箱桶面，我都感觉他扛不动了，另外一个手在努力的抓着绳子，一步一个台阶，艰难行走，那扁担压的背都弯了，没拍完视频，抓紧去搭了一把手。这个爷爷瘦的让人心疼，瘦弱的身躯，扛着超出他自己体重的东西，在这里希望爷爷身体健康😞😞😞 泰山大学生陪爬，185cm 70kg可背包，可背娃，可拍照修图剪辑，可高铁站接站！!实在是生活所迫，不得已出来卖艺，麻烦哥哥姐姐弟弟妹妹，多多照顾照顾我😭😭😭 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #生活不易 #挑山工 #泰山会制服每一个嘴硬的人

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24届毕业的同学租房一定要保护好自己，年轻人就要气盛不服就干 他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。 我是一名来自湖北恩施24届刚毕业的大学生，今年毕业后来了深圳，在深圳找房遇见二手房黑中介，被黑中介嘲讽没有电动车是穷逼，只能走路，租不起房是穷逼，刚开始打电话联系中介的时候我是在我公司旁边的小区，想租这边的房子，因为上班离公司近，中介在电话里说这边还有房子，他让他同事过来，后面他的同事过来了说这边没有了，带我去另一个地方，我问离这里远不远，他说很近，就在这边，我说我要一房一厅，离这里比较近的，当时已经明确了说了要离这边近(我上班的地方)这个人说是的，问我预算多少，我说一千三四，其实我看上了要是觉得可以2000以内也是能接受的，这个人说走，我带你过去，后面带我过去了在路上的时候我又问还有多久，这个人边骑车边看微信，没有理我，我又问了第二遍，他说马上就到了，然后又走了一段很远的路程，到了之后带我进了一个小区，我明显感觉到离我公司很远，但也去看了房子，我不满意，看完之后很客气的说你去带别的客户吧，我自己再找，我也没提他给我带过来这么远的事情，这个人继续发微信，发完之后又问我觉得怎么样，我说我不看了，我自己去找房子，可以吧。接下来这个人语气就变了说你自己去找啊，我又没拦着你，租不起房，穷逼，我当时还在和这个人讲道理，后面吵起来了，他们中介公司就在看房子的楼下，当时我一个人，他们一个公司的人在那边，后面确实想报复这个人，不让他成交客户，奈何他骑辆电动车，嘲讽我没电动车，说我只能走路，是穷逼，又说我租不起房，连电动车都没有，当时想把他拉下来揍一顿，我说我今天在这里你别想成交客户，然后这个狗中介说，来，我骑电动车，你跟着我啊，我当时已经气的话都已经说不出来了，完全已经上头了，还好这个中介已经走了，不然真不知道自己做出什么事情，等我走去地铁站，由于对这边不熟悉，害我走了半个多小时，当天中午又吃了辣椒面，去地铁站的路上买了瓶冰水喝了之后胃疼的我在路边歇了大概二十多分钟，路程总共花一个小时，晚上实在想的气不过，就发生了视频里面去找这个二手房中介的事情。#00后大学生

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#爸爸 今天也是刷抖音，我想起来有一次给老爸买了一部手机好像是2999，老爸不会用苹果，一直都给他用OPPO ，然后网上买了一个纯皮的手机壳一起寄过去了，我以为他会很开心，我老爸收到手机勃然大怒，说他手手机用的好好的，问我是不是有钱没地方花，让我退了，巴拉巴拉的骂我。当时我性子也倔，大夏天给他挑手机寄过去，挨顿臭骂，我也来劲了，我说就不退，退不了。你爱要不要。后来他也不会导资料我也没在家，电话应该是他一个一个重新存的。这件事我很后悔。后来他去世的时候，他哥们来灵堂，看着我手机握着我爸爸的手机，因为当时要联系亲朋好友送送我爸爸。他说这是你给你爸买的那个手机嘛？我说是啊，他说他过年来我家，跟我一顿得瑟，说是超薄的，拍照带美颜，我姑娘还特意给我买了一个皮的手机壳。这手机内存还大。他说着说着就哽咽了，一个60来岁的老头。我就那一刻吧，我就破防了。但是我憋住了。我没时间哭。他在去世前给我料理好了一切，水电费煤气罐票物业费车保险，只要他想得到的，全部都做了，地暖都找人清理了一遍，抽屉里留了几万块现金（估计是知道大限将至他留的这个钱给自己办葬礼的）也给我存了理财，我那些年给他的钱他都没用，包括我小时候爸爸给我买了一片落叶松，那一片山的树都是我的，我问爸爸为什么给我买树？我爸爸说等你长大了，它们就变成为你遮风挡雨的大树了。我老爸看着就是个整天嬉皮笑脸的搞笑倔强老头。原来他默默替我谋划了这么长远的一生。他希望我不为五斗米折腰。他走的时候给我留下了骨气和底气。父母之爱子，为之计长远。

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车站有两个最感人的地方，一个是出口，一个是入口，一个是不想让你走，一个是等着你回来。#首都 #北京站夜景 #随便拍

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#神话故事 #积德行善 #修仙 #修行 #宇宙 《疑难杂症》 第一 最近五十三天 有十一个小朋友在评论区连续打广告 私信拉人进群  再次提醒各位小朋友不要被骗才是啊  第二 这个年轻人没有什么修炼交流群 他现在还没有资格 给各位小朋友传道授业解惑 因为他的德行不高 修为也很低 所以他不够资格（真实话 不谦虚）之所以叫你们小朋友 仅仅是因为他的年纪比你们大一点而已 第三 现在有好几个小朋友发了好多的视频 自称是年轻人之前的视频 大多数都是东拉西扯  自相矛盾 不知道从哪里弄来的 甚至一些小朋友还到处找年轻人之前的视频 有人说他有 还就相信了 你们呀……碰到了就看 碰不到了就不要刻意去找 自然就好 要记住 不管是从书上看到的 还是听什么高人大师讲的 不要被表象所迷惑 有些话乍一听很有道理的样子 就觉得是对的 自己就认定了这个答案说法 这是非常危险的 你要多听多看几遍 或许就变味了 有了自己不一样的观点 包括这个什么年轻人说的话 也是一样的 年轻人经常提醒各位小朋友 合适别人的 它不一定就适合你啊 别人的 只适合参考 干嘛非要强行套在自己身上用呢 举一个不是很恰当的例子 看到别人打的拳法套路非常的精彩 就觉得很厉害 自己也要炼这个  这个就错了 拳法套路它只是一个参考 真正实战当中很少用到 甚至几乎用不到 你要的是 看完这个拳法套路之后有了自己的路子才是啊 这样在实战当中才能随神而出 毫不迟钝 运用自如才是上乘啊 不然你把心思全放到表象死套路上面 到了最后 你的拳法套路打的再怎么好看精彩  也只是一个花架子而已 即不能养身 也不能强身 只有形 没有神 你要的不是形 而是神 有了神才能带动形   神是不变的 而形是随神而变的 有了这个神 才能化出无数亿万个形啊 第四 好多小朋友的疑问已经给出了参考答案 都在前面的视频跟故事里 没有被下架 有时间了看完所有的视频 或许能够帮助你一点点也说不定呢 之所以说是参考答案 仅仅是因为年轻人自己的观点 在这个世界上就没有什么标准答案 只有适与不适合自己的答案……    

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健身十年 每日必练 身体最喜欢的静态拉伸 运动后不拉伸等于白练！教你一个身体最喜欢的静态拉伸~ Hello大家好，健身十年，我只说实话，我是健身女神张。 热身和拉伸有什么不同？ 因为很多姐妹在健身过程中90%的姐妹都问过我，拉伸有必要吗？热身和拉伸有什么不同？所以也首先跟大家说一下，热身是动态的，而拉伸是静态的。 今天，就教大家一个小白也可以轻松掌握的静态拉伸动作。 这个动作可以拉伸全身，很多关节和韧带，是每次训练完必做的动作。这个动作叫“嫦娥转身”。 哪怕你没有训练也可以拉伸。欢迎大家打卡告诉我~ 最近我也在准备一个干货分享，会把我健身10年的经验精华总结制作成一个史上科学系统的¨完美蜕变精华讲座¨，这是我10年健身的知识结晶（里面有我以前从未透露过的内容），我们也在加紧筹备，近几周就可以和大家见面了~你想知道的健身减肥减脂的知识，里面都有。自己为自己做决定，成为半个专家。2023，完美一起实现自己的完美蜕变。 健身女神张，健身生活化，将好身材进行到底。我们一起加油！ 健身女神张，健身生活化，将好身材进行到底。 我们一起加油！ @健身女神张小助手 #拉伸

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建议拍一拖二，拍一拖一的都后悔了。因为：一拖二掉了一个还剩一个；一个用完电，另一个接着用没有电量焦虑；可以多人互动；K歌弹唱两个收声更方便些！我用了10个月，总结了15个优点，更多去评论区看！#无线领夹麦克风 #无线领夹麦 #肯索亚 #直播设备 #收声麦

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建议拍一拖二，拍一拖一的都后悔了。因为：一拖二掉了一个还剩一个；一个用完电，另一个接着用没有电量焦虑；可以多人互动；K歌弹唱两个收声更方便些！我用了10个月，总结了15个优点，更多去评论区看！#无线领夹麦克风 #无线领夹麦 #肯索亚 #直播设备 #收声麦

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有了这个#取杯器 纸杯放里面用一个取一个也太方便了！饮水机旁装一个，客人来了顺手就能取一个喝水了#好看又实用 #居家好物 #免打孔 #实用分享

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拳王出场，给夏季的懒鱼一记重拳！ JACK DEMPSEY 熟悉日本品牌的观众都知道，他们起名字是很讲究的，钓竿除了系列名，还会给每一支竿子也起一个特定的名字，比如卡雷多系列的树蝰，黑乌鸦，超级眼镜蛇等等，JACKALL也是一样的，每一个系列钓竿、每一个钓饵，都有着其特定的名字，今天我们来介绍的这个家伙，就厉害了，恰好老于昨天也做了讲解，那么我今天就换一个角度，回到我的老本行，跟大家细致的聊一聊，JACK DEMPSEY和DEMPSEY JACK ！ 最后，藤田夏晖又聊到了很多不同的操作，你可以让饵沉下去，再抽动，可以在水面上允收摆动，也可以投到草区、荷叶区里模拟青蛙，越简单的造型，越可以产生丰富的联想，这就是拳击手的乐趣，NEED BUG之后，24 JACAKLL 就只剩下 DEMPSEY JACK 这一款超级异性饵了，8月的炎夏，给懒鱼们，来上一记重拳！ 这里是象往路亚俱乐部，关注我们的更新，看海外路亚咨询的第一手翻译解说，咱们下期节目再见！@老于 @猎王JACKALL @猎王JACKALL

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一个眼神 一个心跳。#草坪拍照 #女大学生 #分享照片 #一个眼神一个心跳 #ootd穿搭

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#我要上热门话题 玩滑板的孩子真的很cooL，，一开始哥哥跟我说他要学滑板的时候我挺担心的，因为比起其他运动来说滑板危xian系数更高，但他说还是想试一试，拗不过他只好支持他，现在看他玩的这么6，发现滑板也没有想象中的危xian，也发现玩滑板其实好处还挺多的 - 专注力 在练习过程中需要集中精神，观察滑行情况，能更好的锻炼孩子的专注力2协调性 在滑行过程中需要保持手脚协调，比如哪里需要压弯，哪里需要用脚发力等，无一不在的锻炼孩子的协调力抗挫力 练习滑板或多或少都会跌倒，这个过程也是一种学习，孩子在经历摔倒一一爬起这样一个反复过程中，能够产生一定的抗挫抗压neng力4反应力 玩滑板需要很高的技巧性，在滑行中能快速的判断出下一秒的情况，能很好的锻炼孩子的反应力和敏捷度5自信心 滑板能考验人的心里素质，初学者从不断摔倒到最后的成功滑行，这其实是一个磨练性格的过程，能让孩子更自信，更坚强6成就感 滑板本身就是一件很酷的事情，学习过程中不仅能锻炼意志，还能不断发现惊喜，在孩子成功解锁一个又一个的动作之后，满满成就感真的无与伦比 ........ 玩滑板的孩子真的可以让孩子从内到外阳光起来，而且滑起来真的很帅 #浪漫生活的记录者#滑板少年#一起滑板吧#炫酷滑板

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是哪个小孕妇🤰还没有薅这个#孕贝 奶瓶大羊毛呀？一个ID只能薅一个！再不薅可能就真的没有啦！！母乳喂养的麻麻们，待产包准备俩这个就足够了，就那么几天没必要准备太柜的，我囤了两个一个喝水一个喝奶！孕贝大品牌，闭眼入#待产包 #孕期囤货 #新生儿奶瓶推荐 #奶瓶

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强烈推荐所有性子软、太单纯的人都去读刘震云《一句顶一万句》！ 这本书简直是把人性扒开了揉碎了给你看！看完感叹不愧是得过矛盾文学奖的作品！ 刘震云在书里写“世界上最可怕的事，是你把别人当朋友，而别人没有把你当朋友！所有伤害你的人，无一例外都是故意的，伤害你之前，人家就已经权衡利弊过了，而且在伤害完你之后，还会站在道德的制高点上，劝你要大度要忍让。” 关于精神内耗，他说“日子是过以后，不是过以前。有些事儿已经过去了，就千万别让它再打扰你现在的生活，有些人已经成为了回忆，就不要再念念不忘了。年轻的时候，爱上什么都不为错，成熟了之后，一定要学会放弃。” 他说遇到了大事儿，千万不能把自个儿的命运拴到别人身上，指望太多就会失望，如人饮水，冷暖自知，人走茶凉是正常的。 关于爱情他说“你可以爱错三五个人，但是不能爱错一个人三五次！ 走错路可能是你运气不好，但是你总往一个坑里跳，就是你活该！如果一个人。能有伤害你三四次的机会，那么这个机会一定是你双手奉上的。 他还说“我在沙漠里给了你一瓶水，你到城里之后买了一瓶水还给我，还说咱们两清了，这就是人性。” 他说“善良的人总觉得拒绝别人不好意思，可是有些人你帮了他7分，他倒觉得你欠他3分。” 他还告诉性子软的人“如果善良得不到应有的尊重，那么翻脸就是最好的选择。” 他说“沉默是对一个人最大的失望。人之间一旦有了隔阂，他就再也没有做的对的地方了。同样是一件事，本来是为对方考虑。对方却觉得你另有想法。” 他说“岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的是年轻隐隐的伤感。”每一句都直戳人性，即使是再晚熟的人，读过刘震云的作品，也很难不清醒了吧！#这段话平复了我最近的焦虑 #一句顶一万句 #刘震云 #精神内耗 #治愈系书籍推荐

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早晚一定要梳头！梳头皮！梳头发！ 一个在家用一个出差用！也可以一个大人用一个宝宝用！梳完真的醒了！#自用好物推荐 #气垫梳 #梳头的好处 #超实用 #日常护理

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这几年过的不顺心，遇到的都是些小人，一个比一个还不成，不成就算了，还满直播间去乱说我，一个比一个说的凶，关键都是说些无中生有的事情，你给别人说，别人又来给我说，你们真的能演，几面人，我不会问，问求的起，都是些疯子

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一个人交房租，一个人吃饭，一个人逛街，一个人睡觉，什么时候才能两个人做这些呢😞

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得到一个人却得不到一个人的心，是件痛苦又无奈的事情。感情是两个人的付出，一厢情意的自作多情只会被辜负，两情相悦的爱才会长久，抓不住的心不如放手。你对他再好，他的心却从未放在你身上，得到人又有何用？感情上不要太在乎一个心不属于你的人，要不然注定受伤的最后是你自己，投入越深伤的越重，所以要选择放弃。#伤感情歌 #经典老歌 #为什么你要伤害一个爱你的人

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