爸爸每天起的早，所以我晚上就会约上豆浆准备好吃的，以至于每天我们起来吃早饭爸爸都快消化完了！说实话作息时间是有点不一样😓今天是早起来一回，起来给孩子安排了他爱吃🉐鸡排，他家鸡排挺好吃的，不用解冻直接煎，3分钟就好了！不管是当早餐还是管理身材的都是不错的选择哦#日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #食者道鸡排