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#孕期饮食
二胎从
#孕早期
就开始控🍬控重，早餐加餐都吃
#全麦面包
，🍬耐一次就过啦，小孕妇们不要选错了，配料要全麦粉，而不是小麦粉，不添加白砂糖的，孕小饱专为孕妇搭配，这款还是新鲜短保的，很适合孕妈
#孕妇零食
#早餐吃什么
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来自:58.23.200.60
时间：2024-08-01 19:41:12
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怀孕是状态，不是病态｜跟练版｜孕20周
#孕期运动
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#西班牙
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孕期还在为洗头烦恼？推荐这个孕期专用的洗护套装，孕期安心用！
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#孕期
孕25周糖耐四维一次过，过来人的经验，孕期多喝水胎儿活动空间足，产检一路绿灯，而且做糖耐需要刻度水杯，这个吸管杯PPSU奶瓶材质，鸭嘴管头吸在嘴里很舒服，让孕妈妈更愿意喝水，从孕期用到产后和日常，每天都要用，待产包必备！耐高温可水煮，躺着也能吸，一点不费劲，普通水杯躺着喝水撒一床一脖子水，真的早用早享受！
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#孕期
这些水果再贵都要买来吃，但是家里孕妇小孩吃的瓜果蔬菜要用心洗干净，怀孕后我每次用
#蛋壳果蔬净
泡8到10分钟再清洗，吃的更放心
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饮食
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孕期就开始买月子服真的很明智，等生的时候都可以穿回本了，婧麒家真的不用多说了，关键还不贵
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妈妈！您夏天必备的孕妇面膜内裤！薄的跟没穿一样，真的好舒服！无痕设计，轻薄又透气，弹力大整个孕期都能穿，不勒肚子不卡裆，妈妈您快安排吧！
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孕期控糖🍬容易嘴馋😋还不敢乱吃，饿的时候最爱吃这款0蔗糖的牛肉干，肉丝分明，筋膜可见，嘴馋的时候来两个，太满足了，控🍬孕妈放心吃
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孕期穿搭｜小孕妇们，半身裙，夏天的百搭单品!这种基础版型好的半身裙孕期真的好爱，无托腹的款式，上身只显肚子不显胯，包容性好，不显腿型，~面料软糯透气质感好，弹力大孕期穿上没有束缚感!随便搭配个上衣就能出门
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孕期安全裤。孕妈妈们已经在开始期待夏天啦！夏天穿小裙子不要忘记穿安全裤哟！一不小心就容易尴尬！这款安全裤是我买的挺不错的一款，面料清爽透气，穿上身冰冰凉凉的很舒服，宽松版型也不会贴大腿。低腰不勒孕肚，不论孕期那个阶段都可以穿！露出来也不尴尬，还没有的孕妈妈们一定要安排！
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皮肤容易出现斑斑点点，出门一定要注意防晒，这款
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防晒霜 专门为孕期哺乳期的妈妈打造，成分安心，质地细腻，防晒力也不错，每个孕期姐妹都可以入手几支。
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过来人经验准备产后亲喂孕妈妈，我们从孕期就要注意小房子的护理啦!每天坚持涂抹
#羊脂膏，滋润养户，够这样滋润有弹性，产后开乃更顺利，预防宝宝吸乃皲裂破皮出雪，早涂早受益。成分只有羊毛脂，孕期产后放心用，用过就知道有多香!!
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#羊脂膏产后亲喂的姐妹一定要备起来
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后皮肤变得超级干燥，但每天晚上都会给脸做个spa，哇塞🤩，真的超级水润舒服！尤其是在空调房上班的
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们，晚上敷完那叫一个冰冰凉凉🥰，一定要给我们脸灌满水分💦哦。孕期好好护肤，可以不化妆，到一定要坚持敷面膜哦！
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特别容易饿，一饿就心慌，
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老公怕我不吃早餐，给我囤了这个0️⃣蔗糖0️⃣反式的牛乳吐司，用的新西兰生牛乳，
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也可放心吃
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女性孕期经期分泌物多，下面感觉湿答答擦不干净，一定要用湿厕纸擦，每次擦完更清爽更舒服！便携式出门携带很方便！
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这款孕期防走光安全打底裤实在是太好穿了，无痕V型低腰托腹弹力特别好，60支莫代尔面料柔软亲肤透气，手感清凉顺滑非常舒服，加舒适透气内裆，免穿内裤更轻松，夏天穿实在是太舒服了。
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买错了是智商税，买对了舒服一整个孕期，我已经替大家一一避坑了，姐妹们跟着入就对了
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后皮肤特别干，整个
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坚持补水，每天敷一片
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补水又保湿，孕期哺乳期平时都能用
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孕期分泌物增多，一定要注意个人卫生，家里的干纸巾换成这种湿厕纸，大包湿厕纸，每包80抽，不连抽的设计干净又卫生，趁活动多囤几包！
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特别容易饿，一饿就心慌，
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老公怕我不吃早餐，给我囤了这个0️⃣蔗糖0️⃣反式的牛乳吐司，用的新西兰生牛乳，
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