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家里媳妇坐月子，这几种月子小炒做法简单又好吃，不会做月子餐的，可以安排月子餐书，不仅做菜教程详细，还有产后护理重点哦 #坐月子 #月子餐 #产后恢复#产妇

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月子期间最重要的就是月子餐 如果你家儿媳妇也准备在家做月子，这个月子餐食谱一定要收好 #月子餐 #产后 #伺候月子

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月子是妈妈改变体质的机会，这几种月子餐一定要记住~ #月子餐 #坐月子 #月子餐怎么吃

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在家#坐月子 的姐妹，如果不知道月子每一天应该注意什么，发愁每天吃什么的，参考这本书就对了，轻轻松松坐好月子#月子餐 #坐月子吃什么 #产后宝妈 #产妇月子餐食谱

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产后第一天，主食来碗肉沫蔬菜粥，搭配红枣苹果水，在家里坐月子，不知道吃什么的姐妹们，可以安排这本42天经典月子餐书，每天吃什么跟着照做就可以了，产后宝宝跟妈妈要怎么照顾，也写得很清楚#产妇 #月子餐 #月子餐食谱

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准备生孩子的姐妹，可以提前让婆婆学习做菜与护理，这本月子餐书真不错，认真学习一定会收获满满的！#坐月子#月子餐#月子餐食谱

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家里有产妇的，一定要收藏这道山药肉片汤，不仅做法简单，而且味道鲜美，暖身又暖胃#月子餐 #适合产妇的月子餐 #月子餐每天怎么安排 #一起学做菜 #美食教程

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月子第一周，这9道营养小炒做法简单又好吃，不知道怎么做月子餐的，这本42天经典月子餐书可以安排起来，每天三正餐三加餐都给你搭配好了，跟着教程做就可以，产后妈妈要怎么护理也写得很详细，有了这本书，在家也能做个好月子

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坐月子按照这本书做月子餐美味又有营养。#月子餐 #产妇 #科学坐月子

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