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我在辅导孩子作业的时候就发现，让家长最焦虑的不是孩子不会，而是拖拉磨蹭，所以我们必须帮助孩子做时间管理，养成按时完成作业的习惯。 ①时间管理的核心就一句话：在规定的时间做完规定的事情，在固定的时间做固定的事情。 ②时间管理前的准备。首先要让孩子对自己写完一篇作业的时间有认知，测试出孩子正常速度写完一篇作业的时间；准备一个简易计时器。 ③用任务清单的形式在作业登记本上安排作业。和孩子一起把当天的作业整理好，把所有作业顺序安排好，同时每科作业按照复习，作业，预习的顺序安排，每科作业都要安排补作业的时间。 ④按照番茄时间法安排时间。每一项按照25分钟安排，做完休息5分钟。如果一项作业不到25分钟的可以和其它作业合并，超过25分钟的作业可以分解（考试卷子和作文除外）。 ⑤用作业账本的形式安排当天没有完成的作业。在规定时间内作业没有写完，继续下一项作业，没写完的可以在补作业时间内补，如果补作业时间内还没有完成，把没写完的作业记录在作业账本上，并写明还账时间，每周清账。

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品质很好护颈，更正坐姿。主要的是水可以放在旁边啊。散热，对电池也好一些。#支架 #电脑支架 #笔记本支架

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