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胶原蛋白补充起来，眼睛闪闪发光#胶原蛋白 #胶原蛋白贴膜

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随着年龄的增长，胶原蛋白流失，皮肤就会出现松垮，纹路多，所以定期补充胶原蛋白，让肌肤水润饱满圆润#胶原蛋白贴#自然♾无限

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平时晚上追剧的时候！饿了就来一根这个蛋白棒！既能解馋又没负担#乳清威化蛋白棒！！

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#创作灵感上热门 距离过年还有39天！管不住嘴的姐妹看过来！19点几元到手四盒的蛋白棒！一盒七只！四个口味，热量只有一个苹果那么高！零蔗糖，零反式脂肪！，吃一根就很顶，早餐配牛奶咖啡都是不错的选择！ #蛋白棒 #饱腹感超强的早餐 #零食种草 #创作灵感

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聚焦大众科学护肤理念传播，探讨重组胶原蛋白创新应用，点击视频，直击上海日用化学品行业协会副会长李琼教授精彩分享！ #巨子生物 #可丽金 #可丽金新品发布会#重组胶原蛋白 #可丽金胶卷眼霜

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腰长也不一定腿短。#日常锻炼记录 #夏天的热辣仪式开始了 #腹肌人鱼线 体脂率11% 分享我的干净增肌饮食跟健身训练 今年是健身第五年，我现在每周的训练频率是5次。 练两天休息一天，在练三天休息一天 ，或者是练二休一 练二休一，一直这样循环。 需要看自己的身体状态，简单去评估一下关节肌肉的舒适度，跟身体的疲劳程度。因为自然训练你身体顶着疲劳感是很难进步的。有氧安排的话一般我会放在晚上单独做爬楼梯或者是跑步机爬坡，一周也就会安排两次。 怎么在增肌期保持11左右的体脂率，最主要的是平时吃什么怎么吃！以及安排合理的有氧训练！ 身高 183 体重80kg ｜以昨天一天都呆在外面为例，蔬菜不计算在内 我的早餐 ：80g到100g燕麦片两个全蛋三个蛋清 ?30g左右的坚果 偶尔也会一点水果 午餐：我是一般训练完吃 250g左右的米饭，一个去皮鸡腿一个去皮鸭腿 一个全蛋两个鸡蛋白 晚餐： 250g左右的米饭，一个去皮鸡腿一个去皮鸭腿 一个全蛋两个鸡蛋白 睡前加餐：一个苹果 （或者200g烤土豆）200g熟鸡胸肉 40g左右的坚果

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什么是糖化血红蛋白？ 为什么糖化血红蛋白通常跟血糖出现在一个检查单子上？@抖音小助手 #儿童糖尿病 #小儿肥胖症 #控糖减脂 #dou来关爱儿童健康 #医学科普

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