今晚做了热乎乎的辣海鲜汤面??+煎牛小排??碳水+肉是最爱了～ 按照做辣牛肉汤的思路来就行 炒自己喜欢吃的蔬菜 最近很爱大褐菇 加细辣椒粉 加高汤或水 放自己想吃的海鲜 我放了贻贝 鱿鱼卷和虾仁 加了蚝油 盐 白胡椒粉 一点汤酱油 一点粗细辣椒粉加香油拌的酱 我还放了点虾膏 可放可不放 最后浇面上就行了 能吃辣就再来点小米辣之类的～煎了点牛小排 撒蒜酥吃炒香～周末快乐～ #想怎么吃就怎么吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #天冷了吃点啥 #美食vlog #沉浸式