人最好看的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢？是经济独立，你做到了几点呢#自律 #努力成为更好的自己 #提升自己 #行动

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在普通的周六，一百四十斤的我穿上了以前觉得自己不配穿的抹胸连衣裙，回望我的成长岁月，黑色的阔腿裤和宽大的卫衣包裹着了我灿烂的青春，我为自己的肥胖感到无比的自卑，因此失去了很多种不同的自己。减肥成功又失败，心情时好时坏，如今的我已经能坦然接受自己的不完美，决定与各种焦虑的自己和解，变成快乐的人。#拒绝身材焦虑 #你自信的样子一定很美 #首先你要快乐其次是其次 #与身材焦虑和解 #140斤

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#女人一定要活成自己喜欢的样子#蜕变#遇见更美的自己愿你看遍世间恶，依旧善良和勇敢！ #女人一定要活成自己喜欢的样子 #蜕变 #遇见更美的自己 #佳桐s秘籍大公开

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你好，未来的自己—— 用心记录，未来的访客就会出现自己的位置#每一天都是绝版的自己 #感觉至上

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哥哥，与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙；与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止；晚安心语，与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢；与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。哥哥加油！#娜娜喝不醉 #努力成为更好的自己 #笑容最治愈的女孩 #湄潭翠芽 #农村生活

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有时候羡慕有健身搭子的人 有时候还是更喜欢独自健身的自己。#御姐 #撸铁女孩 #见人不如健身 #自律遇见更好的自己 #健身 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

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送给儿子一个励志学习摆台！希望他能明白努力的意义，未来的你一定会感谢现在努力坚持学习的自己！#鼓励孩子很重要 #加油少年未来可期 #努力成为更好的自己 #励志摆台#金榜题名

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多要求自己，你会更加独立，少要求别人你会减少失望#努力成为更好的自己 #自律 #提升自己 #运动 #改变自己

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放下所谓的自尊跟面子，重新找一个全新的自己。#财哥#钟如财 #钢铁男孩创业记 #生活不会辜负每一个努力的人 #创业

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女人，任何时候都不要消极，坚持保持好身材，多社交，爱你的人就会越优秀，所以要好好爱自己，自己开心比什么都重要，不管在什么年纪，都应该活出又美又自信的自己#塑形 #背背佳 #年轻人的矫姿带蕊芽 #矫姿新势力蕊芽 #蕊芽

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生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修自己，勿在自己心中强求别人，好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服，明天的风雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。 开心快乐每一天！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修自己，勿在自己心中强求别人，好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服，明天的风雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。 开心快乐每一天！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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原来穷人翻身是这样子走过来的，记住以下四点，你也可以改变自己#努力成为更好的自己 #提升自己 #心理学 #认知 #自我提升

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在他人的世界里修自己，在自己的心里修篱种菊#氛围感 #努力成为更好的自己

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#全球总决赛 #最美的年纪做最美的自己 #全球国际小姐大赛 #美出高级感 #做自己的女王👑

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自己就是最棒的！让我们一起对2023年的自己鞠个躬，说句“辛苦了”吧！#2023平凡的我也在发光 #走过2023 #星际穿越 #哈利波特 #楚门的世界

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#徐州苏宁 你变得好看不是为了取悦别人，而是当你站在镜子前，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手#野生眉 #你值得拥有 #做精致女人 #遇见更美的自己

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“其实根本没有起不来的早晨，弄不懂的题目，熬不过的迷茫，只有不想追求的梦。人要切忌眼高手低，胸怀大志却放任自己浪费时间。“#自考 #成考 #学历 #励志 #努力成为更好的自己

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#元气满满的一天 #享受运动带来的快乐 #健身 #记录真实生活 成年人的发泄方式是：在运动中分泌多巴胺自愈，拥有一个乐观的自己，给自己一个健康的身体

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到底要有多懂事多理智，才能去压制心中的不甘和难过，究竟自己哪一步走错了，让今天的自己看起来处处都是错… #创作灵感 #镜子卡点变装 #变装 #文案 #伤感 @我以为👨‍👧 @抖音小助手

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其实自律也很简单，时刻把提升自己放在第一位，早睡早起，调整作息，去看书，去学习，一起加油吧！这个寒假成为更好的自己！ #studyaccount #girlstalk #自律 #治愈系 #励志

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贾玲瘦了100斤，她的改变震撼了所有人，一切都还来得及，2024爱自己✌️永远热辣滚烫#努力成为更好的自己 #居家锻炼 #年后减肥 #适合所有人 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手

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今天我5年前的顾客来找我了 我们互相聊着5年前单身的自己 原来真的是一眨眼 我们都改变了自己的身份 唯一不变的是我们依然期盼着对方越来越好 你是从什么时候认识我的？ #眉型设计 #眉毛 #真实客照 #美业人的日常 #工作花絮

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一个女人有这几种征兆就说明她要变成女强人了#女性成长 #致所有女人 #努力成为更好的自己 #提升自己 #女性创业

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你一定要瘦，瘦到体态轻盈，瘦到五官精致，瘦到清爽又干练，瘦到走路都带风，瘦到你自己照镜子，都会喜欢镜子里的自己！#瘦背#健身 @DOU+小助手

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#健身前后反差 #让健身成为一种习惯 #yolo you only live once一切都来得及，记得爱自己，命运不会亏待每个努力变好的自己#坚持的意义

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一定要多看纪录片，不要把生命献给无知！当你迷茫、想不通时就选一部纪录片看看吧，即能来一场心灵的洗礼，还能欣赏祖国乃至世界的大好河山，了解各地不同的风土人情，体验世间的人情冷暖，它带给我们的不仅是眼界的开阔，还有认知的颠覆，格局的提升。##提升自己 #女性智慧 #纪录片 #努力成为更好的自己 #女生必看

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