人最好看的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢？是经济独立，你做到了几点呢#自律 #努力成为更好的自己 #提升自己 #行动

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在普通的周六，一百四十斤的我穿上了以前觉得自己不配穿的抹胸连衣裙，回望我的成长岁月，黑色的阔腿裤和宽大的卫衣包裹着了我灿烂的青春，我为自己的肥胖感到无比的自卑，因此失去了很多种不同的自己。减肥成功又失败，心情时好时坏，如今的我已经能坦然接受自己的不完美，决定与各种焦虑的自己和解，变成快乐的人。#拒绝身材焦虑 #你自信的样子一定很美 #首先你要快乐其次是其次 #与身材焦虑和解 #140斤

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#女人一定要活成自己喜欢的样子#蜕变#遇见更美的自己愿你看遍世间恶，依旧善良和勇敢！ #女人一定要活成自己喜欢的样子 #蜕变 #遇见更美的自己 #佳桐s秘籍大公开

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先顺从自己，再想其他，余生两分看透，三分释怀，五分爱自己。#可甜可酷可温柔 #努力成为更好的自己 #每一天都是绝版的自己

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独善其身做自己喜欢的事情，做自己喜欢的自己#努力成为更好的自己 #传递奔跑的力量

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你好，未来的自己—— 用心记录，未来的访客就会出现自己的位置#每一天都是绝版的自己 #感觉至上

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被一条评论破防了：“没有在享福也没有在混日子 只是辛苦的时候没人看到罢了我见过无数次 凌晨四五点的月亮 当妈妈的日子虽然很幸福但是并不快乐 为人母易迷失不是迷失在孩子的爱里 就是迷失在柴米油盐的生活里 我喜欢18岁时那个风华正茂的自己 也接受26岁时带娃成熟坦然的自己也许当妈妈后的一段时间里会迷茫会焦虑 甚至每天崩溃又自愈 但是没关系孩子总会慢慢长大 难熬的日子也终将会过去这一程山高路远我也会重新找回我自己”#穿搭 #夏季新款

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哥哥，与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙；与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止；晚安心语，与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢；与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。哥哥加油！#娜娜喝不醉 #努力成为更好的自己 #笑容最治愈的女孩 #湄潭翠芽 #农村生活

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这是我人生中第一次去拍写真，说实话，拍完在选照片的时候，我看到原相机里的自己，有点百感交集，原来30岁原相机里的我，和我脑海中的我是这么不一样！面部松垮，体态不正，还有点弯腰驼背，妥妥的中年妇女形象…… 平时都是用美颜相机拍照，一直活在美颜的假象与美好里，今天突然从第三视角清晰的看到自己，……心里最大的感触就是遗憾吧！ 不知不觉却已经晃晃荡荡过了小半生！以后好好爱自己，。余生很贵， 努力活成自己喜欢的样子加油吧 #第一次拍写真 #按照自己喜欢的方式生活#你们觉得好看吗 #记录真实生活

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有时候羡慕有健身搭子的人 有时候还是更喜欢独自健身的自己。#御姐 #撸铁女孩 #见人不如健身 #自律遇见更好的自己 #健身 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

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送给儿子一个励志学习摆台！希望他能明白努力的意义，未来的你一定会感谢现在努力坚持学习的自己！#鼓励孩子很重要 #加油少年未来可期 #努力成为更好的自己 #励志摆台#金榜题名

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新手跳绳的数量分享给你行动起来吧，你会发现不一样 的自己#跳绳减肥 #居家锻炼 #运动 #好身材练起来 #努力成为更好的自己

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修行真正的意义 ，是向更好的自己迈进。#嘉良老师 #国学智慧 #了悟 #修行 #更好的自己 @抖音创作者中心

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自律遇见更好的自己，艾特能驾驭这款手机壳的人~#这个手机壳真的长在我心巴上了 #是时候安排一下了 #花小龙 #花小龙王老师 #自律遇见更好的自己

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会有始料不及的运气 也会有突如其来的惊喜 努力是会上瘾的 每个人都是限量版的自己！ #vlog日常 #努力成为更好的自己

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做更好的自己 。#墙纸 #自律遇见更好的自己 #文字壁纸 #自律壁纸 #励志壁纸

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别说人和人了 就连熬夜的自己和早上起床的自己都没法互相理解#御姐

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#舞蹈生 #努力成为更好的自己 风花雪月留给你们，我更喜欢出汗的样子，至努力的自己 。

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训练日常 膝盖都跑坏了，下次改爬坡#自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #自律遇见更好的自己 #努力成为更好的自己

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遂宁马拉松 拿下 猜猜我跑了多少公里？#遂宁马拉松 #马拉松 #跑步 #努力成为更好的自己 #自律遇见更好的自己

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别说人和人了 就连熬夜的自己和早上起床的自己都没法互相理解

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多要求自己，你会更加独立，少要求别人你会减少失望#努力成为更好的自己 #自律 #提升自己 #运动 #改变自己

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读懂生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好，生活不易，一定要站在自己的热爱里，要寻找属于自己的那缕光！#把酒叹平生把往事熬成药 #随性随意简单洒脱做自己 #甜美女孩 #温柔风 #努力成为更好的自己

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有人讨厌你，有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你‼️内心强大的孩子知道怎么保护自己的精神世界，不玻璃心、不徒增烦恼、不消耗自己的能量，还要专注自己的成长，做更优秀的自己#智慧人生 #嫉妒 #育儿育己 #正确的引导孩子陪伴孩子

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放下所谓的自尊跟面子，重新找一个全新的自己。#财哥#钟如财 #钢铁男孩创业记 #生活不会辜负每一个努力的人 #创业

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精致的外表背后是恰到好处的自律，最好的护肤品是运动后的汗水和大汗淋漓的快感#你要怎么抵抗我 #自律遇见更好的自己 #笑起来很甜 #你的理想型 #见人不如健身

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女人，任何时候都不要消极，坚持保持好身材，多社交，爱你的人就会越优秀，所以要好好爱自己，自己开心比什么都重要，不管在什么年纪，都应该活出又美又自信的自己#塑形 #背背佳 #年轻人的矫姿带蕊芽 #矫姿新势力蕊芽 #蕊芽

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生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修自己，勿在自己心中强求别人，好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服，明天的风雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。 开心快乐每一天！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修自己，勿在自己心中强求别人，好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服，明天的风雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。 开心快乐每一天！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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原来穷人翻身是这样子走过来的，记住以下四点，你也可以改变自己#努力成为更好的自己 #提升自己 #心理学 #认知 #自我提升

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