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拯救你的颈椎!世界公认的颈肩康复动作——麦肯基疗法保姆级完整跟练版!(收藏练习)全程演示,易学易会!

麦肯基是国际知名物理治疗师,他认为人们在工作学习,甚至休息时,脊柱大多时间都处于屈曲位,这种体态很容易产生脊柱姿势性紧张,长时间的积累,就会造成脊柱的机械性损伤。麦肯基创立了独具特色的脊柱力学诊断和治疗技术,并取得良好效果,获得了国际公认。本视频动作参照麦肯基七步自我康复法,细致全面的制作。
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  • 时间:2023-10-08 16:50:16
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