效率技巧｜停止做这6件事，工作效率提升50%

介绍如何提升效率的技巧我已经讲了很多，但是，你知道吗？有时候提高效率并不在于我们做了什么，而在于不做什么。这几件事情，在我的工作中不断的蚕食着我的精力，拖垮了我的效率，改掉做这些事的习惯，起码能帮你节约50%的精力。感兴趣的朋友，点进来看看吧！

目录
00:00 开场白
00:20 to do 太多
01:20 高估自己的能力
02:32 坚持了很久的习惯中断了
03:18 心理预设太多困难
04:10 工作成瘾
07:59 玩手机

本期视频文稿：
https://mp.weixin.qq.com/s/HHeWjOwyj0sRTudL5Y8NSw