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舞蹈生的日常训练
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时间：2024-07-27 14:49:21
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踩胯｜万丈高楼平地起，十几分钟踩到底。碰腿加1 mins ，responsibility。
『练功日记』痛苦的重复 枯燥又踏实
青蛙趴｜同学，你要是被绑架了就眨眨眼
横叉｜『沉浸式练功』原地踏步式上升让我不敢相信进步 不想失望更不敢想进步究竟能延续多久～～是在一天 两天 还是一周后循环往复周而复始～
『练功日记·伍』青蛙趴下不去吗？这样压肯定能下去… 可以麻一周～
『练功日记·肆』
