帕梅拉莱孚 - 欢乐啦啦歌训练 - 热身运动/无器械 (Pamela Reif Official)

上一个新视频让你们感到快乐了吗？那让快乐继续吧～  一首快乐歌Lalalife的热身训练，是简单轻松的开始，帮助你的身体循序渐进地接受之后更高强度的训练?
和我一起进行欢乐啦啦歌的热身训练吧?今天的你也不要偷懒哟?‍♀️ 告诉我你喜欢这样欢乐的训练视频吗

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帕梅拉 莱孚 - 欢乐啦啦歌 训练 - 热身运动/无器械 (Pamela Reif Official)