30天高效练就完美腹肌 | 第二个七天Level 2

本期为宅家30天腹肌训练第二期，下星期我将发布难度等级三的第三组七天训练。
30天腹肌训练传送门↓
第一期：BV1bh4y1o7DS
第三期：BV14P411D7cL
第四期：BV1mz4y1v7BB

专为你定制的减脂套餐：BV12a411M728

兄弟们还在等什么？练起来吧！
大家好，我是来自乌克兰的Igor！我想在这个频道里和大家分享我的健身经验！喜欢请给我点赞、留言和分享！