沙拉🥗也可以很好吃‼️重点在于✨酱料✨

今天来个简单健康的晚餐食谱～ 🤔🥗 小片本人不大喜欢冷青青的沙拉 ~ 所以一定要有一些熟的食材就比较ok 👌🏼😇 像我一样的沙拉朋友, 可尝试这版本 🤔🥗🍗🫐✨✨✨ 食材: 🥬 Baby spinach / 嫩菠菜 🥬 Lettuce / 生菜 🍅 Cherry tomato / 樱桃番茄 🍖 Chicken breast / 鸡胸肉 🥛 Greek yogurt / 希腊酸奶 🍯 Honey / 蜜糖 🌿 Dill / 莳萝香草 🫐 Berries / 浆果 🥜 Cashew nuts / 腰豆 🧀 Parmesan cheese / 帕尔马干酪 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 方法很简单！ 1. 用盐和胡椒腌制鸡胸肉，至少腌制10分钟。 2. 冲洗所有的蔬菜和水果（确保没有多余的水分，以避免沙拉变得水淋淋）。 3. 把所有的蔬菜和水果放在盘子里。 4. 在平底锅中倒一些油，煎鸡胸肉直到两面变成金黄色。 5. ‼️重点‼️准备酱料，将一些酸奶、Manuka蜂蜜, 盐和胡椒, 橄榄油, 和莳萝香草 (dill) 混合在一起。😋 这样又一餐了嘛 ～ ☺️☺️ #一人食吃什么[话题]# #煮什么[话题]# #家常快手菜[话题]# #我的日常[话题]# #今天晚餐长这样[话题]# #今天吃什么呢[话题]#