#神话故事 #积德行善 #修仙 #修行 #宇宙 《疑难杂症》 第一 最近五十三天 有十一个小朋友在评论区连续打广告 私信拉人进群  再次提醒各位小朋友不要被骗才是啊  第二 这个年轻人没有什么修炼交流群 他现在还没有资格 给各位小朋友传道授业解惑 因为他的德行不高 修为也很低 所以他不够资格（真实话 不谦虚）之所以叫你们小朋友 仅仅是因为他的年纪比你们大一点而已 第三 现在有好几个小朋友发了好多的视频 自称是年轻人之前的视频 大多数都是东拉西扯  自相矛盾 不知道从哪里弄来的 甚至一些小朋友还到处找年轻人之前的视频 有人说他有 还就相信了 你们呀……碰到了就看 碰不到了就不要刻意去找 自然就好 要记住 不管是从书上看到的 还是听什么高人大师讲的 不要被表象所迷惑 有些话乍一听很有道理的样子 就觉得是对的 自己就认定了这个答案说法 这是非常危险的 你要多听多看几遍 或许就变味了 有了自己不一样的观点 包括这个什么年轻人说的话 也是一样的 年轻人经常提醒各位小朋友 合适别人的 它不一定就适合你啊 别人的 只适合参考 干嘛非要强行套在自己身上用呢 举一个不是很恰当的例子 看到别人打的拳法套路非常的精彩 就觉得很厉害 自己也要炼这个  这个就错了 拳法套路它只是一个参考 真正实战当中很少用到 甚至几乎用不到 你要的是 看完这个拳法套路之后有了自己的路子才是啊 这样在实战当中才能随神而出 毫不迟钝 运用自如才是上乘啊 不然你把心思全放到表象死套路上面 到了最后 你的拳法套路打的再怎么好看精彩  也只是一个花架子而已 即不能养身 也不能强身 只有形 没有神 你要的不是形 而是神 有了神才能带动形   神是不变的 而形是随神而变的 有了这个神 才能化出无数亿万个形啊 第四 好多小朋友的疑问已经给出了参考答案 都在前面的视频跟故事里 没有被下架 有时间了看完所有的视频 或许能够帮助你一点点也说不定呢 之所以说是参考答案 仅仅是因为年轻人自己的观点 在这个世界上就没有什么标准答案 只有适与不适合自己的答案……    

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#积德行善#修仙 #奇闻异事 #神话故事 不要去探险  说好听了是去探险  说不好听了就是去送寿命甚至送命  有多大能耐做多大事  最起码得有自保的能力  不要被一些神话影视误导了  有人探险是为了发财  还有人去为了寻找传说中的仙缘  以为自己就是那个得到仙缘的人  从此一飞冲天…… 有一句话说  良言劝不住该死的鬼  在2003年九月初九的时候   有六个人开着车去往罗布泊的路上  当时在半路途中他们遇到了一个年轻人   这个年轻人告诉了他们前往的危险  劝他们不要前去  可是年轻人的话  他们是一句也没有听进去  反而辱骂年轻人多管闲事  骂的是非常的难听  他们有的只有心中贪欲  没错  他们是抱着发财的目的去的  后来他们六个人就再也没有回来  看到这里有小朋友可能会问  为什么这个年轻人不使用法术  把他们几个人拦下来呢？难道就这样眼睁睁的看着他们去送死吗？这么说吧  只要是修出一点门道的人  遇到类似的事情  他们只劝说一次  如果你不听那就不会再多说一个字  而这个年轻人遇到这样类似的事情  他都会最少劝说三遍  至于为什么只劝说一次？只有你修出点门道了 自然而然就会知道了

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#修仙 #积德行善 #修行 #因果 #传统文化 讲了一个《系统华夏文化元素》都是一些最基础元素 这一个视频时长75小时34分 视频中带有参考图画也有字幕 字幕都是正确的 还有一些不恰当的举例 之所以说不恰当 是因为道是无法说出来的 但要不举一个例子出来的话 大家又没有一个模糊的轮廓 有了这个模糊的轮廓 最起码大家就有了一个方向 不然修了多年 不知道修的是什么 至于这个视频能误导多少人产生的因果 全由年轻人一个人来背负   所以只能举个不恰当的例子供各位小朋友参考  这个视频发了三次都发不出来 有其它因素的原因 后来改成以购买形式尝试把它发出来 目前正在审核 到时候审核通过之后 大家只需要支付1分钱 就可以把这个《系统华夏文化元素》看完了 没错就是1分钱 一旦能看了 大家边看边下载 这个视频值得下载反复观看 其他视频就完全没必要去下载它 也不要刻意去记它  因为你一旦有了这个意识 就会有局限性 不利于以后的进步 这个视频如果审核过不了 说明时机还不到 以后就再说吧  好多小朋友说发出来的内容被下架了 就会去埋怨下架的人 你要这么想就错了 其实好多事情看似人为 实则是天意 这个一两句话是说不清的 在生活中有许许多多的这样的事 你要细心一点 就能察觉其中的微妙啊

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#修仙 #修行 #传统文化 一个佛道可以双修吗？ 没想到这三天时间 有两万七千三百八十六个小朋友都在问这个问题？ 答: 这么说吧 当初五教的圣人 他们都是三修以上 他们从未想过到底能不能双修这个问题 因为他们都从对方那里找到了自己需要的答案 在当时根本就没有什么宗派争执 像什么你是仏 我是道 咱们不是一条道的言语 后来被后世的一些愚夫 不明其理 曲解 误解 把各大宗派搞得势不两立 到了现在你看都几乎断了传承 现在看到的 不过是表面上的空架子而已 这个年轻人他就是六修 不过刚开始你要有一个主次之分 如这个年轻人 他刚开始入门的是巫 那他自然就以巫为主 遇到不解的问题 他会从其他门派里面找到自己需要的答案 等到把这一门巫修精通之后 这个时候你再去修其他门派 就会如鱼得水 轻松很多 随着你对第二门深层次的理解 会对你之前的第一门（巫）有了全新的收获 这个收获可不是1+1那么简单 就这样 以此类推 第三门 第四门 第五门 第六门等等 会让你上到一个无法想到的境界 所以说你们不要有门派之别 如果你觉得他们（门派）之间说同一个问题 做同一件事 互相有冲突的话 那肯定是你理解错了 这个年轻人可以用肯定来回答你 因为现在好多人就把古人留下的话曲解了 更不要说好几个门派了 导致让后人看起来他们之间有冲突 又说这个门派是害人的 又说那个门派是救人的 如果真是害人的 还能留到至今？每一次洗刷都会清理掉 不会存留的 现在举一个不是很恰当的例子 如 你想成为食神 不能光会炒一个菜系 你刚开始学的时候 就得有一个主次之分 不能说你要把所有的菜系都要同时学 这个不是不可以 太费时间了 因为你的时间根本不够用 比如以家常菜为主 那你就先把家常菜学精通 在这期间 你觉得哪道菜需要改善 你就从其他菜系里面去找答案 （并不是生搬硬套 把它搬过来）食材搭配 调料口味给你提供参考 等到你把家常菜彻底精通之后 你在学其他菜系就会容易很多 以此类推 到了最后 你的厨艺已经达到了一个很高的境界 不但好吃 而且很健康 还好看 这个时候把它称为融合菜（万法归一）再例如 道门中的金丹功法 它不可能全部写在一本书上面 或许你读完整套道藏 才能组合一套完整的功法出来 ……好了 大概的意思就是这么个意思 情况呢 就是这么个情况 当然了 年轻人说的这些也只是给你们的参考 参考 参考

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#神话故事 #修仙 #积德行善 #民间故事 #奇闻异事 上个故事好多小朋友没有听明白 看似年轻人只送走了两个人 其实就是因为这个年轻人 导致后面送走了39个人 这39个人包括王家的上下丫鬟仆从 还有王家主人的媳妇跟孩子 还有王家主人媳妇的娘家人 等等等等 这些都是一环接着一环 所以很多时候有一些高人做起事来畏手畏脚的 并不是他们不果断 没主见 而是他知道做完这件事会发生的后果 所以说当你拥有了常人不能有的本事之后 做任何一件事都要谨慎再谨慎 前后左右上下都要想好后果 这样才是真正的利他 不然你除掉一个恶人 跟恶人有关系的人都会受到牵连 并不是说跟恶人有关系的都是恶人 举一个不是很恰当的例子 比如跟你关系很好的朋友 有一天他犯了很大的错误 在他受到惩罚的时候还会牵连到你 就是因为你跟他关系好 可你是无辜的啊

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#修仙 #积德行善 #修行 #神话故事 #传统文化 什么？打个喷嚏就是神仙转世？留个鼻涕就是仙缘很重？遇到点小困难就是仙家磨练心性？年轻人经常提醒小朋友 一定要有自己的观点 这个观点并不是说一切否定任何人说的 还是有小朋友易轻信别人说的 还有一些小朋友太迷信年轻人说的了 导致把自己的主见都没了 最后把自己搞得神神叨叨 昏昏沉沉的 干起事来也力不从心 最后导致啥也没做好 主要还是跟着自己的心走就好 任何人说的 你只需参考一下就行 如果实在自己辨别不出真假 就把它放在一边 等以后根据自己实修实证的经验后 自然而然就会明白真假 当然了 这个真假只是普通人而言 等你修到最后 是没有真假的 只有对万物有利的 对自己有利的 提升自己的才是真的 别人说的假 只是不适合他用而已 别人说是真的 只是不适合你用而已 所以到了最后没有真假 只有适不适合你啊

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#民间故事 #修仙 #神话故事 #奇闻奇事 #传统文化 八百多间茅草屋 岂是一两天就能建好的（速度不能太快） 你们来了怎么休息 特别是有病的小朋友 光上山就得走三小时左右 有小朋友说年轻人是华夏第一神 保护人类 什么功德无量……等等之类的话 不管你是奉承还是真心话 这些称呼年轻人真不配 之前说过他啥也不是 他现在最多也就勉强是一个合格的人而已 为什么会这样说呢？因为现在很多看起来是人 但他不做人事 能够匹配人这个称呼的很少 在这里再次提醒各位 害人之心不可有（这个很对） 但防人之心一定要有啊各位 你要是一味地相信别人 也许换来的并不是美味佳肴 而是未知的陷阱 不然长生久视没求到 求来的却是断送前程 多一份防备 少一份危险 超出自己能力范围之外的事物 就不要生出贪念 更不要去做 只要不生出贪念 就不会动摇本心 不被外物所牵引 这样一来你道心坚固 有望可成 一切自然就好 就拿这个年轻人举个例子 很多人都想见到年轻人 不管你是出于何种目的 但你确定找的这个所谓的年轻人 就一定是大慈大悲 心地善良吗？他会不会是打着劝人向善的旗号 让你们走进他的陷阱呢？像这种情况不是没有 年轻人见过不少 像这个防人之心各位一定要有才是啊 防备这个人 跟尊不尊重他没有关系 老话说 疑人不信 信人不疑 （是建立在你完全了解这个人的前提下才信他 不然你连个面都没见过的人 你就完全相信他？这很不靠谱啊） 还有小朋友说每天都在等年轻人 你看你又把珍贵时间浪费在没用上面 这年轻人何德何能 费你珍贵时间啊 像年轻人那点半吊子水平 甚至连半吊子都谈不上 值得让你等？他不配让你等 自然就好 不必刻意 年轻人不怕你不信 就怕你迷信 到最后把自己迷进去 出不来了 就不好了 遇到任何事物 不光要站在自己的角度看 还要站在第三视角来看

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莱阳市读初二的女孩悠悠，自从踏入初中后两年的时间以来成绩一直都在班级下游，她对学习是越来越没信心，有些自暴自弃，老师反映孩子学习状态挺好，上课也有在听课，但是学得快也忘得快，看似很努力，一到考试时候就掉链子，写作业也是频频出错，考完成绩下来经常是不及格，始终没有找对方向，没有找到适合自己的学习芳法，再这样下去孩子中考会很危险，普高都不一定能考上，爸爸妈妈也问过孩子到底是什么情况，老师说上课很积极，但是什么也不会，都怀疑是假学习，导致孩子现在对学习热度下降，不想学了，妈妈也很无奈，只好四处打听……. 后来妈妈在网上看到我对作品，这些孩子跟自己孩子也有一些相同的问题，于是跟我简单说明了孩子的情况，趁着孩子放假就带孩子来了，跟孩子交流后发现孩子不是不想学，也没有厌学的情况，只是长期以来在学习上努力了，付出了可没有得到反馈，已经产生了畏难情绪。并且孩子的专注方面也有些欠缺，总是控制不住走神，看着在做这件事实际上心思早已经在其他事情上去了。之后根据孩子的情况给出了适合她的芳法……. 在经过一个多月大时间，孩子上课可以集中注意力来听课，课下也会主动文老师自己不懂的地方，复习预习知识点，每天只要有空闲时间就会刷题，孩子妈妈还发来照片根我说孩子现在很努力，很刻苦！孩子大成绩也是在一直提升，今年中考成绩出来后，孩子在“一中”跟“九中”间选择了“莱阳九中”，父母也尊重孩子的选择，一家人都很开心，我也为孩子感到开心，祝愿孩子越来越好，加油！#你家孩子也这样吗 #家长必读 #注意力不集中 #学霸秘籍 #莱阳

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🌟一个千层到底能有多好吃，能卖出20多万份，他家不仅有四拼千层，还有双拼和单独的榴莲千层，榴莲千层里有一斤的榴莲果肉#有间千层 #有间千层榴莲千层 #有间千层四拼口味千层 #有间千层沈北店 #有间千层沈河店 @DOU+小助手

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时常有人在评论区质问；你天天积极更新视频，盼着涨粉和别人给你点赞，为的不就是为以后直播打赏或带货割人韭菜么？！我想说的是，割人韭菜咱没那技术和手段，我更没有那十万八千个心眼子让人给我打赏刷礼物??我不否认玩抖音的初衷是满足虚荣心作祟的臭美??一如当初和很多女孩子一样，整天都会在某V发自拍臭美??对我来说， 两者的区别也仅仅只是“朋友圈”和“陌生圈”而已，就像大家当初从某Q换成了某V是同理，当然，能被这么多人关注并喜欢，是我始料未及的??在对于我将来会不会直播或是带货的质疑上，我这么说吧，虽有众多大小传媒公司有意和我签约，但实话实说，靠忽悠或是取悦他人的谋生方式，在我的价值观里，无法接受??所以，在这也谢谢众多一直关注我的传媒公司老板们的厚爱??至于大家关心我会不会直播的事，这么说吧，我也就一普通人，并不是什么网红，就如有些人在评论区里的留言“没有抖音的加持，连屁都不是”是的，我的确屁也不是，也能够认清自己而不去直播??就算以后真的某一天我开直播了，那我的初衷也一定是约上三五抖音老友，谈天说地消磨时光??另外，对于有人说我的目的是以后直播带货，我的回答是不会！如果以后家里公司涉及了新的领域，又有了什么是值得推荐给大家的产品，那么我也肯定会向大家推荐我自己的东西，而非“带货”。但就目前来说，我真的没有什么可值得向大家推荐的（工程机械相信大家也用不上）??如果说我此时此刻希望能通过抖音得到什么的话，那么，我希望我的笑容能够治愈到你，而你的一句赞美和小????也能够温暖到我，只此而已，也仅此而已??????

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#积德行善 #因果循环 堕胎的因果非常严重 光是今天就有18742个找年轻人为他们做主 他们恨的是咬牙切齿啊 一个比一个诅咒的话不断 再次奉劝你们 不要堕胎 怀上了就把他抚养成人教育好 不然好日子还在后面呢…… 不要以为自己堕了两三次胎了 一点事都没有 或许你祖上有德 还能帮你挡一下 这个挡 可不是抵消啊 即便这边偿还不了 那边已经等着你呢 这个男女都一样 不要以为男的就没什么事了 之前犯过错的小朋友 就要诚心忏悔 为他们念诵《地藏经》等等其他超度经文都可以 以免越拖越久 他等的更久 你去了那边受的更多啊 不要觉得人死如灯灭 什么都没有了 那边受的疼痛 比这边肉体还要百倍不止啊 如果你身边有这样的人 不管他们有没有堕胎这个念头 一定要把这个后果告诉他们 听不听是他们的事 你只说一遍就好了 对你没有什么坏处

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#修仙 #传统文化 刚从一处险地出来 举一个不是很恰当的例子 如 手机就是身体 网络系统就是元神  咱们修的就是这个网络系统 这个时候就要借助手机（后天幻身）来进行操作升级系统 （借假修真）等有一天你的系统升级到一个很高境界的时候（成仙）就不需要这个手机了 因为这个时候的系统 与天地融为一体了 你用它的时候 它可以显现出     来化为实体 不用的时候 它会与自然融为一体 （天人合一）当然了 这只仅仅是一个不恰当的例子 因为在这个过程当中 手机也是可以同时升级的 只是太艰难了 所以大多数人只选择升级系统 如果系统跟手机同时升级的话 会消耗大量的时间 到最后很有可能这两个没有一个升级成功  古往今来系统跟手机同时升级成功的也有 不过是少数罢了 大概就是这么个意思吧 这仅仅是一个参考而已 参考 参考 参考  之前提醒过小朋友 做梦的时候 如果你知道自己是在做梦的话 尽量控制自己不要打闹乱跑 因为这个时候打闹乱跑的话 最伤元神 这个一但受损的话 要比身体受伤更严重 有人说做梦的时候挨打是不疼的 （大错）做梦的时候挨打是最疼的 之所以你感觉是不疼的 是因为你醒来之后身体并没有受到损伤 而损伤的元神你并不感觉得到 这就造成你误以为梦是不疼的 梦里即便再怎么折腾 也不会有任何损失的……就像你梦里大哭或大笑 醒来的时候也是在大哭或大笑 如果是假的 那你醒来了 为什么还在哭 还在笑呢？ 这个各位还是要多注意啊 看完了就赶紧睡觉吧 不要学这个年轻人的样子 用我们家乡这边的话来说 就是这个年轻人 他一天游四方 晚上借油补裤裆（甘肃方言） 晚上阴阳交汇之时 也是人体的阴阳之气交替之时 进行洗刷一天的杂质 这个稍微会运气或者内视的小朋友都知道 就不多说了

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#修仙 #行善积德 #民间故事 #宇宙 #传统文化 最近在四川某地 有一个年轻人发现了一个阵法 这个阵法相当的高深 这个年轻人已经是第八次见到这样的阵法了 都是老祖宗留下来的 不过普通人是很难发现的 可以说几乎普通人是发现不了的 除非你有法眼 天眼 慧眼 阴阳眼等等其他第三只眼又或者你是个修道人才可能发现 这个年轻人经历了很多 见过的也很多 可以确定地球以前修道的人是非常厉害的 虽说那个时候他们还没有飞升 但他们对于道的理解 甚至比一般的仙人还要深 很多人认为仙人已经彻底了解了天地大道 其实仙人只是窥探到了道的皮毛而已 仙人只是跳出了轮回 不代表他能掌控天地大道 在整个华夏历史中 有五分之四人修道有成的祖师是很少有人知道的 他们没有记载 现在大家所知道的不过是被记载的一小部分而已

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为了一只猫建了一座庙，值得一喵。🐱这是我路过很多次的一个地方，每次在导航上看到“铁猫寺”，我都在想这是一个什么寺庙这次终于去一次! 😺这是铁猫寺，位于太原市阳曲县大孟镇大盂村，因为有一座铁猫立于高台，所以被称为“铁猫寺”。现在寺庙已经完全被毁，只留下孤零零的一座“铁猫”。 😻根据铭文记载，铁猫于明嘉靖十四年(1535)铸造，工艺精湛高超，在外面日晒雨淋四百六十多年，外表毫无锈迹，光可照人。据说，寺毁后曾有人为铁猫搭屋，放于屋内，但无几日便出现锈斑，只好拆屋仍旧放置在露天的筑台上，锈斑即逝，令人惊讶。在铁猫的腹下，有一只正在吮乳的小猫，其形态憨稚可爱，与虎视眈眈的猫母形成鲜明的对比。但是当天阳光直射，没有拍清楚小猫咪。 😼大孟村为何铸铁猫?又因何立于村外?这里有一段脍炙人口的传说。相传，在很早以前，大孟村北有座老鼠山，出现了一只牛一样大的老鼠精，每日必下出糟害庄稼、牲畜，村民们深受其害，却又无可奈何。一日，来了一位游方道人,听说这一怪事后，出主意说，老鼠天性惧猫，你们不妨铸一铁猫，镇守此地，鼠精就不再敢出来了。说罢，道人绘制了铁猫图一幅。村民们立即集资请技艺高超的铁匠依样炼铸一雄一雌两只铁猫。雄铁猫被道人携去，至今不知流于何处。铁猫竖于村外砖台上面对着老鼠山，从那以后老鼠精果然再不敢露面。日子长了，老鼠精连吓带饿，便死在山上了。如今那山上有条尖尖的山梁，便是老鼠精的脊背。此后，铁猫就被作为镇鼠之物，面对老鼠山，永久地竖立于高台上。，在新世纪之初，铁猫也经历过被盗的残酷，但是还好被完好无损的找回来了，仍旧立在村里保护着村里的百姓。 😽相比于沧州的铁狮子被各路专家折腾的面目全非，这尊铁猫真的已经是非常幸运了。 #山西 #地上文物看山西 #古建筑之美 #摄影 #太原

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作为洪荒诞生的第一个神明，山神向来冷心冷情，平日里除了修炼打坐便是沉睡。 直到那日，山神发现自己的领地闯进来了一个偷吃他种的灵果的貌美小神仙。 “哪来的小神仙？竟然吃了本尊辛辛苦苦种下的丹果！” 山神眼带笑意看着身前的少年模样的小神仙。 对方带警惕看着自己，山神伸手想要触碰他的侧脸，却被其侧身躲开 “吃了本尊的灵果，那就留在山里，做本尊的人吧。” 回想着曾经在龙族见到的搭讪话语，山神用他低沉悦耳的声音说出来之后带着异样的违 和。 他修炼太久了，生命漫长，实在无趣。 谁料到，少年听完他说话，神情严肃认真，将手里的果子递给了自己 “我还没吃，还给你。” 山神愣了一下，没想到还会出现这样的意 外。 来不及思考，少年就要转身离开，山神连忙阻拦 “别，我不要果子，这些都给你吃，对不起，我只是想要你留下来陪我…这山里只有我一个活物，我太寂寞了。” 少年看着眼前明明比他还高的山神，现下一副委屈落寞的样子，不知怎么，心就一软 “好吧，那我暂且留下。” 山神见他答应喜出望外，期待到 “那我们算是朋友了吗？” “是的。” 少年有些适应不了对方的热情，侧头躲过马上就要凑到他身上的山神。 山神眯了眯眼睛，没有计较什么，只觉得小神仙这侧着身子嫌弃自己的模样还有一点可爱。 他哪是会寂寞的啊，只不过是生命太漫长了，总要找点消遣的事情罢了。 而眼前的小神仙，就很不错。 可是在谁都没有看见的时候，一缕红色的姻缘线在两个人的身边若隐若现。 ——— 自此，两人就这么相依相伴了数万年，而少年和山神早已是最亲密的挚友。 山神却已经不满足于此，每当少年注意别的东西的时候，他几乎要控制不住自己，想要把别的，那些吸引少年注意的东西全都毁掉。 明明少年是和他生活在一起的，怎么能注意别的东西，他不应该只注意只在意他一个人吗？ 他的小神仙眼中应该只有他一个。 这种想法越来越浓烈，几乎要将山神整个人淹没。 山神觉得自己可能要走火入魔。 终于，山神和少年在去感情生活异常开放的龙族游历回来后，便再抑制不住内心的激荡的情绪。 “我们再进一步好不好，以后你身边就只有我，好不好？” 看着山神期待热切的眼神，早就芳心暗许的少年哪里还说的出拒绝的话。 他额头轻轻抵在山神宽阔的肩膀上 “你，在龙族，都学了什么…” 空气沉默了良久 小神仙缓缓的将山̸神̸的̸核̸心̸纳̸入̸体̸内̸。

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科学有效减脂，我们应该做有氧运动还是无氧运动？ 有氧和无氧的区别： 有氧无氧主要是根据运动时人体内物质代谢的方式，供能的方式来区分。有氧运动以有氧代谢供能为主，能量的来源是体内的碳水化合物和脂肪；而无氧运动以磷酸原供能和糖酵解供能为主，能源来源主要是糖原。 各自的特点是什么？ 有氧运动的特点是能够提升心肺功能，锻炼身体耐力。强度低、节奏慢，但容易出现减脂平台期。 无氧运动的特点是高强度、高频率、持续性短，效率比较高。无氧运动可以促进肌肉生长的循环，增强关节稳定性，提高基础代谢率。在运动中和结束后还会继续燃烧脂肪，长达48小时，达到“睡后减脂”的效果。 那么减脂推荐做哪种运动？ 就我而言，我推荐无氧，很多人在举铁撸铁后也爱上了健身。 无氧运动的几大好处： 1、 帮你增肌塑形 2、 提高代谢，运动后48小时内还在燃烧热量。 3、 皮肤变好，心情特别好，恢复青春活力。 近期，我在打算做一个健身干货培训，像这一类的压箱底的知识，关于吃，关于训练，如何自我激励，更自律。 健身女神张，健身生活化。 我们一起加油！让我们把好身材进行到底，让每个人都活出最真实的自己。

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火弹有种特别的松弛感， 就像鸟山明的漫画一样别具一格。 没有撕心裂肺、没有故作悲情， 所谓生死的区别， 仅仅是头上出现一个光环。 这不是龙珠的幼稚， 反倒是鸟山明的善良。 所有角色都会在你以为不再回来之时， 转身给你一个大大地拥抱。 将所有悲欢离合洒进温柔。 火弹也是这样的存在， 在那些已经没有商业设施可以支持你的地方， 它可以隔绝冷冽的寒风， 甚至自然的无情。 它意外地适合每一个被放逐的孩子， 如果已经望不到梦想之中 从阿兹特克直抵德雷克海峡的广袤与光荣， 那么至少要有征服荒野的勇气。 #中国顶火 #顶火范儿 #火弹 #门桥火弹 #硬派越野

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我要外貌有外套，要长相有洋相，要学历有病例，要颜值有特效，要脑子有饺子，要身材有身板，要锁骨有反骨，你凭什么看不上我？明明这么完美！ #当我被要求在抖音搞点动静

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#积德行善 #修仙 #传统文化 不能说收费的大师都没有真本事  而是有真本事的大师  他们收费都不高或者不收费  即便收费  他会让每一个人都能学得起（看德 成道）   当然  年轻人经常说  万事不绝对  也有一些大师收费特别高  但确实教的是真本事 （看钱 成不了道） 最近又有小朋友被年轻人的话洗脑了 年轻人说的话 你可以当笑话 不可以当真理 举一个不是很恰当的例子 如你小时候一直在农村 没有出过门 你所知道的外面世界 仅仅是通过别人说出来的 或者通过电视看到的 但外面的世界究竟是如何？只有你走出去了才能知晓啊

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#积德行善 #修仙 #民间故事 #传统文化 狐老二说 善事有两种 第一种 就是要大张旗鼓的做 目的就是引导大家多行善事 要有一颗慈悲心 不可作恶 而你的目的 也仅仅是为了引导大家行善事 再没有别的目的 第二种 就是要悄悄的做 知道的人越少越好 虽然说这个时候的你还是有我 但好处还是少不了你的 柳老七说 现在的小朋友都喜欢熬夜（这哪里熬的是夜呀 熬的是寿命呀）如果是工作所迫不得已 还可以理解 但好多小朋友抱着手机电脑就是一个玩 要是利用手机查阅一些资料 来提升自己 如 看一些传统文化的书籍 这样一来 还省得你花钱去买书了 又省钱又方便 这说明这一晚上你的命没有白熬 但要熬了一晚上的夜 看一些没有用的东西……

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山东临朐13岁初一女孩小雪，在班级里是出了名的垫底差生，每次考试每科想及格都难，垫底对孩子来说就像是家常便饭，孩子也没有一点上进心，就甘愿这样，对学习一副无所谓的态度，课堂上走神，发呆，开小差样样都占，要不就是其他同学在认真听课，她就趴桌子上睡觉，课下也多次找孩子沟通过，孩子一副敷衍的态度让老师很是生气，也很为难，不得已跟家长反馈了孩子目前在学校🏫的情况。 妈妈也是拿她没有一点办法，平时放学回来就是玩手机，有游戏看视频，也没见孩子主动完成过作业，非要跟屁股后面催着孩子才不情愿的去写✍️，孩子写作业就跟完成任务似的，多的一点都不写，不学，写作业也是只管速度，不管质量，妈妈👩每次看到她这个样子就来气，好说歹说孩子是一点反应都没有，妈妈因此为孩子的学习也是愁的不行，晚上经常睡不好… 在妈妈的打听下，从同事那里得知了我，并给妈妈看了我的作品，发现这些孩子跟自家孩子情况基本一致，就跟我进行简单沟通后，隔天久带着孩子来了，跟孩子沟通过程中，发现孩子沟通跟思维逻辑方面都很好，也很聪明，对一些事物有自己独特的看法，于是给孩子做了侧平，并根据孩子的情况帮助她調整…. 过去3周左右，孩子妈妈给我发消息说孩子目前各方面都有了很大的进步，老师也表扬反馈了孩子目前的情况，上课特别认真，态度积极，每天的作业也完成的很好，不会的知识点也会主动寻求老师跟同学对帮助，也明白了学习的重要性。 直到今年暑假，中考成绩出来后，孩子妈妈给发来了孩子的喜讯，手机孩子考上了当地的“临朐一中”，目前对学习状态也保持的很好，我也很是开心，能帮助孩子在学习生涯中可以助力一把，加油！#注意力不集中 #你家孩子也这样吗 #临朐 #学霸秘籍#每天学习一点点

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#你好2023 泰国最火的四面佛，颇有一些来历。许多年前，在这个十字路口的东北角要盖一座当时泰国最豪华的饭店。经过精心筹备，饭店终于破土动工了。可是开工后没多久，工地上总是接二连三地出现事故，工程几度中断，进展很不顺利。有一天，一位化缘的和尚路过此地，看到这项工程后说:“要想破解接连不断出现的问题，当去请一尊佛。”饭店负责人说:“请哪尊佛呢?”和尚说:“四面佛。”于是饭店派人前往印度请来了四面佛，供奉在饭店前面。从此工程顺利进行，并且很快完工。饭店开业后，生意也是十分地兴隆。没想到，这尊四面佛灵验的消息还是不胫而走。从此，这尊四面佛的香火一天比一天旺盛起来。 四尊佛面，从正面开始顺时针依次为:健康平安、事业有成、婚姻美满、财运亨通。拜四面佛，一共需要十二支香。朝拜时，应该先拜佛的第一面，拜毕，将十二支香分出三支来插在香炉里，然后依顺时针参拜另外三面，每面都留下三支香。据说，此佛掌管人世间的一切事物，对于信奉佛教的人来说，到曼谷不到神殿寺拜四 面佛，就如同入庙不拜神一样。四面佛原名“大梵天王”，为印度婆罗门教三大神之一，是创造天地之神、众生之父，天王在天界中法力无边，掌握人间荣华富贵，具备崇高之法力。大梵天王有四面、八耳、八臂、八手，每手所执之物均有其深长意义:一手持令旗，代表万能法力;一手持佛经，代表智慧;一手持法螺，代表赐福;一手持明轮，代表消灾、降魔、摧毁烦恼;一手持权仗，代表至上成就;一手持水壶，代表解渴、有求必应;一手持念珠，代表轮回;一手持接胸手印，代表庇佑。 #泰国 #抖音看世界 #祈福 #旅行

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我的观念就是有没有用只有经历了才有资格说，所以专升本、专本硕到底有没有用，这条视频告诉你#专升本 #考研

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你真的了解安徽吗？全国2.9万座烈士陵园，安徽就有2.2万处烈士纪念设施，全省几乎每个市县都有烈士陵园！中国第一支娃娃军也出自安徽！安徽人从太平天国拼到淞沪会战，拼到十室九空，拼没了一代人！世人只知安徽人穷，却不知安徽是活生生的被打穷的。抗战时安徽人基本上打光了，看不到青壮年，剩下的都是老弱病残，带着孩子四处奔波乞讨，家中无人挂白绫！现在的安徽人大部分都是外地迁过来的，这也是安徽十里不同音，百里不同俗的原因。安徽的小孩从小就知道自己的学校是搭在墓地建在乱葬岗上的，怪不得他们都没有族谱也没有祖祠这个概念。目前全国有98个泄洪区，由于地理位置特殊，安徽就有24个，为的就是上保河南粮产区，下保江浙工业区。安徽不是被人忽视的贫瘠之地，而是中原地区不该被遗忘的脊梁……#你真的了解安徽吗 #安徽 #安徽dou知道

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在不熟悉的地方想探钓到翘嘴确实很有难度，这个水库以前都没有翘嘴，今年听说有翘嘴，专门来试试，在地图上发现了一个地方，有浅滩有深浅交接，还有坎结构，前面又是一个明岛，就是路不好走。结果才钓几杆就暴雨来袭，遗憾没能遇到翘嘴#打鱼凼路亚 #打鱼凼钓鱼 #打鱼凼水库 #路亚

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健身十年 每日必练 身体最喜欢的静态拉伸 运动后不拉伸等于白练！教你一个身体最喜欢的静态拉伸~ Hello大家好，健身十年，我只说实话，我是健身女神张。 热身和拉伸有什么不同？ 因为很多姐妹在健身过程中90%的姐妹都问过我，拉伸有必要吗？热身和拉伸有什么不同？所以也首先跟大家说一下，热身是动态的，而拉伸是静态的。 今天，就教大家一个小白也可以轻松掌握的静态拉伸动作。 这个动作可以拉伸全身，很多关节和韧带，是每次训练完必做的动作。这个动作叫“嫦娥转身”。 哪怕你没有训练也可以拉伸。欢迎大家打卡告诉我~ 最近我也在准备一个干货分享，会把我健身10年的经验精华总结制作成一个史上科学系统的¨完美蜕变精华讲座¨，这是我10年健身的知识结晶（里面有我以前从未透露过的内容），我们也在加紧筹备，近几周就可以和大家见面了~你想知道的健身减肥减脂的知识，里面都有。自己为自己做决定，成为半个专家。2023，完美一起实现自己的完美蜕变。 健身女神张，健身生活化，将好身材进行到底。我们一起加油！ 健身女神张，健身生活化，将好身材进行到底。 我们一起加油！ @健身女神张小助手 #拉伸

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???? 中国梦 健康梦 禧艾梦 白衣执甲 丹心为矛 没有生而英勇 只有选择无畏 没有天生强者 只有生命至上 选择中医事业:救死扶伤的神圣使命！ 以家为家 以国为国 以天下为天下！ 大疫之下…… 苟利国家生死以 岂因福祸避趋之 忆那段刻骨铭心 可歌可泣的战疫时光…. 让世界看见中国健康品牌之美 【蜗艾蜗家】张仲景艾公馆全国连锁品牌 第十届圆满成功 未来还有很多届 您还在吗？ #医路前行 #无惧挑战再启征程 #这才是我们该有的状态 #禧艾集团

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有时候远方并不一定有诗歌， 有的时候远方只有一片虚无， 和更远的远方。 因为有人来过， 所以才会有诗歌。 越野皮卡不仅可以走出去， 也可以凭更强自持力， 让你在一片荒芜中， 写后人只能企望的诗。 #顶火车会 #顶火范儿 #超级火弹 @一刀入魂 @喜妹儿｜中國頂火 @頂火钰平 @服务顾问｜中国顶火

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卫生间避坑之地漏断层。下午刷到一个地漏的踩坑视频。于是我也跑到卫生间看了一下自己家的地漏，先把这个芯拿出来，然后检查一下这个地漏和这个排水管连接处有没有断层的现象，哇哦~这个没有，我家的师傅真的是牛，严丝合缝的。如果地漏和管道间有断层，那地漏只要一排水，有一部分水就会进入到瓷砖的砂浆层，时间长了，卫生间潮湿发臭都是这个原因造成的，所以刚贴过砖的小伙伴一定要去打开手电筒仔细检查一下。#装修避坑 #装修日记vlog #防臭防堵下水管 #卫生间装修 #装修避坑小细节

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#积德行善#修仙 #宇宙 #水地 日常中  能够“细微”一点  会有不一样的收获  “大道至简” 这四个字很多人都听过  甚至经常挂在嘴边  其实很多人都错过了  总是把注意力放在那一大堆听起来很有道理的话上面  其实有时候  一句不经意的话  就是你想要的答案  世人总以为“多”才是有用的  “少”是没用的  多的那一份未必就适合你  看到这里有小朋友可能会说  难道钱多了也是没用的吗？如果你福薄的话  那这个钱只会给你招来灾祸

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